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今天小编给大家出一道谜 一起来猜一猜主角是啥？ 谜 面 鸭子嘴，蛇子尾， 不吃粮食光喝水。 （打一植物） 谜 底 点我试试看~ 没错 今天我们要好好说道说道的主角 就是连乾隆帝都喜欢吃的“如意菜”——豆芽 本期专家  春雨润物无声 豆芽三月嫩绿 今天有幸请来张彤医生 为我们讲解大家 平常爱吃的豆芽是怎样生长的 以及豆芽大家族都有哪些成员 还有它们不为人知的好处 小豆芽的成长日记  细看豆芽 黄澄澄 金灿灿 像极了如意 怪不得大家要叫它“如意菜” 讨喜又吉利  一部分人喜欢掐掉豆芽的头 只吃根部 所以豆芽也叫“掐菜”  豆芽的“秘密”作用 那么豆芽大家族 都有哪些成员？ 它们不为人知的好处都有哪些？ 让我们一起来看看  绿豆芽清热解毒 除湿利水 适合湿热郁滞 口干口渴 便秘目赤肿痛 等人群食用
是连芽带豆一起吃的 它能补充人体所需的铁 钙和锌等元素 延缓动脉硬化 去除杂质
护肝 富含维生素A 钙和磷等营养成分 豆芽怎么吃 中国人自古都爱美食 就算是简简单单的豆芽 我们也能做出丰富多样的吃法来 下面的做法 大家都试过哪些呢？ 又或者有什么自己独家的烹饪豆芽方法 不妨在文章下面评论留言 和我们一起分享！ 炒豆芽  拌豆芽  春卷馅料  豆芽烧卖  想知道清爽可口 卖相老灵额豆芽烧麦做法吗 想了解更多的豆芽功效吗 今晚21点相约都市频道 好伐，旁友？ |
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蚕豆又叫“发芽豆”
豌豆芽春天食用味道最鲜美
