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来自: 昵称64125136 > 《学太极拳》
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太极拳要领(秘传)
太极拳要领(秘传)1,动作要拉长。2.上步要轻灵,快捷。3头要正。4每个动作要做完整,做到起势,运势,收势。5发力之前身体要放松,劲从脚到腰到肩到肘到手。6,虚脚点地,虚实分明。
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