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数据显示：全球每年新发胃癌病例约120万，中国约占其中的40%。 而胃癌发病隐匿，很容易被人们忽视，或者误认为是普通胃部疾病。 这也导致了，我国胃癌的早期的诊断率只有5%-10%，多数发现时已到晚期。 39岁的李女士，因腹胀频繁，且胃痛增多，就医检查。 B超检查显示，肚子里存有大量腹水，且胃壁明显增厚。 血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高，最终确诊为胃癌。 可李女士，很是疑惑，自己不喝酒，不抽烟，三餐规律，怎么就胃癌了呢？ 在与医生交谈后，发现了一些“蛛丝马迹”，医生直言：一种水是“祸根”。 一种“水”是祸根，太多人不注意，那就是——热饮 李女士有个习惯，就是爱喝热水、热饮奶茶。 李女士认为，女性多喝热水，对健康有益，并且越热越好。 李女士每天都会喝很多热水，也会买一些热奶茶喝。 渐渐地，李女士对热的承受能力变强，再烫的东西都不觉得热。 殊不知，正是这“热”饮，给胃癌埋下了“祸根”。 研究证实：长期饮用65℃以上热饮，有致癌风险！ 世卫组织下属的国际癌症研究机构，发布的一项报告警告：“饮用65℃以上热饮有致癌风险”。 人体的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃，能耐受的高温也只在50~60摄氏度，超过65摄氏度便能烫伤黏膜。 长期饮用过烫的水，食管在反复损伤和修复的过程中，不正常的“异型性”细胞会越来越多，就会增加胃癌、食管癌的风险。 此外，这5类人，也是胃癌高危人群 1、饮食不健康者 某些食物中，含有一定的致癌物质，同时，还可能对胃黏膜造成直接刺激。 比如腌制、烧烤烟熏、油炸、高盐分食物等等，都会对胃部造成影响。 长年累月的致癌物堆积，不仅会成为慢性胃病的突破口，同时还会增加细胞病变的可能。 除此以外，长期三餐不规律、暴饮暴食的人群，患慢性胃病、甚至胃癌的可能性也会增加。 2、有慢性胃病者 研究发现，临床上胃癌患者，大部分早期都存在慢性胃病，包括了胃炎、胃溃疡、胃息肉等等，特别是发展为慢性萎缩性胃炎的人，患胃癌的可能性相对较高，临床将其称为“癌前病变”。 3、喜欢喝酒者 饮酒，会对胃黏膜造成直接刺激，特别是习惯空腹饮酒的人群，慢性胃病的发病率相对较高。 而且，酒精在人体内代谢的过程中，会转化为致癌物乙醛，如若本身乙醛脱氢酶分泌不足，又或者是饮酒量过大超过了脱氢酶代谢，就会造成乙醛在体内堆积，增加胃部癌变的可能。 4、生活不规律者 长期熬夜、生活不规律等，也会增加胃癌的几率。 有部分熬夜人群，还喜欢吃夜宵，更会大大增加胃癌的风险。 此外，经常生气、生活压力大的人，也会增加了罹患胃癌的几率。 6、感染幽门螺杆菌者 幽门螺杆菌被认定为一级致癌物，感染者患胃癌的危险性，会增加2-3倍。 科学家发现，幽门螺杆菌进入胃后，会不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。 身体出现4个异常，十有八九胃癌来了，莫忽视 1、持续不停的打嗝 癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。 饭后，如果持续打嗝，甚至持续几个小时，此时，一定要高度警惕病变，及时检查，切莫忽视。 2、饭后胃脘痛 胃癌早期常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。 尤其是老年人，消化功能减退，往往就忽略了此类症状。 如果，经常饭后胃痛，最好尽早去检查，不能再拖了。
3、吞咽痛 在吞咽食物时，会感到窒息和疼痛。 或者，在咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。 此时，要警惕胃内的肿瘤，不断扩大所致，切莫忽视。
4、反胃呕吐 床上，很多胃癌，发生在幽门窦部。 此时，便会引起胃扩张，出现呕吐的情况。 并且，呕吐物，多为在胃内停留过久的隔宿食，有腐败酸臭味。 一旦，经常无缘无故的恶心反胃、呕吐，一定要小心胃部癌变。
生活中，如何养护胃部健康？ 1、常饮茶，消炎杀菌 35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。而温热的植物茶水，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。用一些养胃的药食两用小植物，搭配泡水喝，对于胃部健康，大有益处。华花郎红皮茶，泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，杀灭幽门螺杆菌。
中医认为，华花郎，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛。现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。红皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。
2、吃早餐，巧搭配 早餐，对于胃部健康，尤为重要。 经过一夜的消化，清晨胃酸比较多，如果没有食物中和，容易损害胃粘膜。 早上起来后，吃点热食，可很好的唤醒胃气，有助于早餐食物的营养吸收。 此外，早餐要营养搭配，蛋白质、蔬菜、水果等巧搭配，一天都精神满满。
3、戒宵夜，别贪嘴 现代人，工作压力大，经常加班，很晚才回家吃晚饭，甚至是吃点宵夜。 宵夜吃得多，吃得晚，会影响消化吸收，影响睡眠，甚至导致失眠，进一步损害胃部健康。 经常吃宵夜，还会升高血糖，造成肥胖，引起脂肪肝等，严重损害健康。 晚上八点后，尽量不要再进食了。
4、戒香烟，要坚持 吸烟，不仅伤肺，对于胃部损害，易十分严重。 吸烟，会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。 据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。 每天吸烟20支以上的人，约40%可发生胃粘膜炎症。 因此，养护胃部健康，要注意戒烟，越早越好，要坚持。
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