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“直肠子”，这类人的特别容易拉肚子，爱腹泻，消化不良，很多时候一吃就拉，最典型的表现就是刚吃完饭就想上厕所。因此，这类人被称为“直肠子”。 这类体质的人往往有虚胖、超重、肚子大、不爱运动、肌肉松散等痰湿内停的倾向，问题在于痰湿困脾。脾主运化，对人体的消化吸收有着重要影响。人体内痰湿过盛，会给脾的运化带来障碍和影响。脾运化失常，该下沉的气机不能下沉，该清扬的不能清扬，于是就形成了经常性的腹泻。一吃饭就上厕所，与此有直接关系。 健脾利湿方一： 陈皮20g，焦白术、白芍、防风、藿香、佩兰各10g。 用法：水煎服，每日一剂，加水适量，头煎六十分钟，二煎四十分钟，两次煎液合并混匀，分两至三次服用。 健脾利湿方二： 五苓散合理中丸加减;云苓15 干姜15 苍术10 党参10 猪苓15 泽泻20 桂枝10 白术10 车前子50 炙甘草6 健脾利湿方三： 白术15克，粳米100克，生姜3片。将粳米淘洗干净之后晾干，入干锅中用小火炒到米变黄，将白术与生姜也炒到变黄，然后将三者一同熬煮成粥即可。 寒湿致病层级图 上图：二级寒湿在肌肉。 上图：三级寒湿在骨骼。 上图：四级寒湿在脏腑。
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