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在这个快速发展的社会里，人们经常面临各种各样的压力，把注意力集中在学习和工作上，从而忽视了自己的心理健康。不管遇到什么悲伤的事情，他们都会选择默默承受。随着时间的增长，他们的心理容易出现不健康的现象。心理学家警告说，那些总是喜欢说这三个词的人容易抑郁，所以不要把它们当回事！ 第一句话:我什么都不是。心理学家说，抑郁症患者倾向于在许多事情上否认自己。他们觉得不管他们做什么，他们总是觉得自己没用。即使他们能轻松做事，他们也会觉得别人比自己做得更好。这些人总是觉得他们没有价值，只会成为别人的负担。 第二句:都是我的错。都是我的错。患有抑郁症的人在遇到许多事情时，往往会为自己的错误而自责，不管原因是什么。他们觉得他们都错了。所有的错误都是自己造成的。当他们遇到越来越多的事情时，他们会继续一起增加，导致他们变得越来越多疑。 第三句话:我的心很空虚。对大多数人来说，内心的空虚是短暂的，这与他们自己的经历有关。对于有抑郁倾向的人来说，他们会长期感觉到内心的空虚，不愿意做任何事情，不愿意和任何人交流，但总喜欢说自己内心的空虚很空虚。 |
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