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癌症对人体的危害非常大，所以人们在生活中一定要建立一个良好的生活习惯和健康的饮食习惯，这样对我们预防癌症有很大的帮助。那么，癌症的“死对头”被发现了，手头紧也要舍得吃4物，癌细胞或不来扰！  毛豆毛豆的营养价值很高，其中含有大量的异黄酮，这种物质对女人非常有好处，可以帮助女性预防乳腺癌，抑制乳腺肿瘤的扩散。而且毛豆鲜嫩甜美，用水煮后加盐、胡椒或辣椒，就是非常美味的防癌抗癌零食了。所以，手头紧也要多吃点毛豆，癌细胞或不来扰。  带鱼带鱼不仅肉质鲜嫩，而且营养价值高。并且带鱼身上的那层银色粉末状的细鳞中含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，这些元素是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。算得上是癌症的“死对头”，因此，大家手头紧也要多吃点带鱼，癌细胞或不来扰。  蔓越莓新鲜的蔓越莓在生活中不是很常见，但大家可以在生活中多吃一些蔓越莓干，对人体的健康非常有益。蔓越莓中含有一种叫做苯基的氧化物，这种物质具有类疫苗的功能，而且蔓越莓中含有大量的花青素，可以帮助我们清除体内的自由基，具有一定的防癌抗癌的作用，平常多吃点，癌细胞或悄悄离开你。  黄瓜黄瓜是很多人都喜欢的一种果蔬，黄瓜中含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品，而黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有很好的抗癌作用，所以大家在吃黄瓜的时候可以带着尾部一起吃，或能起到预防癌症的作用，癌细胞或离你远远的。所以说，癌症的“死对头”被发现了，手头紧也要舍得吃4物，癌细胞或不来扰！ |
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