偏方治老花眼

图书馆员 2020-03-03

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偏方治老花眼

中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。
放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。

食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。

如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。
按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：

1、用双手中指来回按摩眉毛20次；
2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；
3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；
4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；
5、用双手拇指按摩耳根20次；
6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

我的父亲年近60岁了，前几年还在谈论一位同龄的同事戴上老花镜的事，从去年开始自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去“青春”，便开始留意起防治老花眼的方法。通过坚持饮用朋友告诉他一个偏方——枸杞蜂蜜茶，如今耳不聋眼不花，读书看报不用戴眼镜。
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”
《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。

现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。

枸杞蜂蜜茶
步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

此外还有几个偏方：

1、枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。

2、枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。

3、枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3－5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。

《痛风偏方之枸杞法》

枸杞：

它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。

现代医学研究证明：

枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。

具体吃法是：

早晚各吃一次，每次1/4两，用开水冲泡，一并吃下去，然后随着年龄的增长，慢慢加大份量。

其原理就是补肾:

肾好了，痛风病也会好，同时也会对心血管疾病有很好的疗效，这个说法与中医“五行”理论相对应（我相信“五行”理论）。

下面顺便说说枸杞四季的吃：

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

冬天，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

《枸杞单/偏方集锦》

1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程。
2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
3、用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
4、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。
5、高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
6、夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。
8、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。
9、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
10、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
11、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

12、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
13、慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

《枸杞妙用》

枸杞：

又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

功效：
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

适用人群：
适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。

适用量：
每天100克左右。

特别提示：
有酒味的枸杞已经变质，不可食用。

枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

健康红绿灯：
枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。

许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒（如杞圆酒）这一形式。

主要营养素：
维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 87.8 0.08 0.32 0.25 - 58 - 2.99 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克) 泛酸烟酸矿物质元素
(毫克) 钙 29 - - - 150 0.22 1.3 36 铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克)

进入中年以后的朋友，如你愿意使用枸杞蜂蜜茶的偏方保护眼睛，或治疗花眼，现奉献出此偏方：用优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水对入，约两三分钟水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

治老花眼偏方

摘　要：取白菊花、枸杞子各5克泡开水当茶饮，可改善老花症状。江苏省人民医院中医科教授魏睦新点评：“老花”是人体局部机能老化的一种现象。老花发生的年龄因人而异，大部分的人在40～45岁。

中药偏方：1种中药偏方治老花眼

【偏方：枸菊桑枣饮】

原料：红枣10个，枸杞子、黄菊花、桑椹子各10克，蜂蜜2匙。

制法：红枣、枸杞子、黄菊花、桑椹子用水煎服，煮沸30分钟，取头汁；如上法，取二汁。

用法：每日2次，头、二汁相隔3～4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，吃红枣。本方需常服用。

功效：适用于老花眼。

外用偏方：1种外用偏方治老花眼

【偏方：食盐水滴眼疗法】

食盐少许，开水20毫升，将食盐和开水兑到一起，每天点入双眼内，持之以恒，能收到疗效。

生活偏方：3种生活偏方治老花眼

【偏方一：冷水洗眼法】

清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。

【偏方二：热水敷眼法】

每天晚上临睡前，用40℃～50℃度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再洗脸。此方法长期坚持，能收到明显的效果。患老花眼的朋友不妨一试。

【偏方三：远眺近瞅法】

取坐式或立位，头放正，双目平视并注意远处一物（云、山、树、楼房等均可），5秒钟后使目光收回，再看眼前10～15厘米的手指、书报及细小物品，尽量看清近处。可反复数次，每日3～5遍。

此方法为锻炼眼睫状肌功能及晶状体的弹性较有效的方法，长期锻炼可使睫状肌肌力及晶状体弹性增强，使眼的调节作用改善，从而起到预防老花眼的作用。

治疗老花眼有效小偏方：

①热毛巾法，每天洗脸时，把毛巾浸入热水后，稍微拧一下，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开。每天进行2～3次，一个月为一疗程。

②热毛巾法后，用双手的食指对准太阳穴，中指对准鱼腰穴，无名指对准攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5～10分钟。并配合按摩光明穴，每次按摩5～10分钟。

老花眼正规的医学名称叫做“老视”，一般认为是年龄老化后眼球的调节力下降而导致的。不少上了年纪的人都有老花眼，可是他们觉得这跟年轻人近视一样普通，很少人会去专门治疗。不过，若长期不重视，老花眼也有加深的可能。

我住的小区楼下有个广场，每天都有很多家长带着小孩子在那里玩耍，我丈母娘每天带着我的小孩下去，慢慢地和邻居们都熟悉了。一天，老人家回来后，告诉我隔壁楼的有位叫老王太太的想问我：她有老花眼，一直戴200度的眼镜，最近觉得老花眼加深了，问我有什么办法处理。

老王太太我认识，不过因为工作忙，很少能见面。我请丈母娘转告老王太太，可以试试热毛巾法，就是每天洗脸时，把毛巾浸入热水后，不要拧得太干，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开。每天进行2～3次，一个月为一疗程。

热毛巾法后，还要进行按摩。用双手的食指对准太阳穴，中指对准瞳孔直上、眉毛中部的鱼腰穴，无名指对准眉毛内侧的攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5～10分钟。此外，最好再加按摩光明穴。光明穴位于人体的小腿外侧，外踝尖上5寸（人的食指、中指、无名指、尾指四指并拢，在四指的中指关节上度量的长度为3寸）。每次按摩5～10分钟。

大约二十多天后的周末，我带小孩在广场上玩，碰见老王太太，她告诉我老花眼停止加深了，还恢复了原先的度数，现在再戴那副200度的眼镜，看东西可清楚了。

热毛巾法和按摩这两个方法其实是我父亲教给我的，他大概十年前开始出现老花眼，买了副100度的眼镜，但慢慢地发现这副眼镜不适用了，他问我该怎么办，我告诉他，根据我学的专业知识，老花眼除了戴眼镜或手术，是没有其他办法治疗的。老爷子不信这个邪，自己找书看，结果还真给他在旧纸堆里找到这两个民间偏方，老爷子于是每天实施，不到一个月，不但度数没有再加深，竟然还减到了50度的眼镜。后来他没有天天坚持，但一周做上一两次，一直度数也没有加深，到现在，还是带着50度的眼镜，非常稳定。这件事当时对我触动挺大，也令我对民间的偏方验方有了更深一步的认识。

从现代的观点看，热毛巾法和按摩眼部穴位法其原理大致可以解释为一种良性的刺激，促进眼部的血液循环，提高了眼睛的调节能力。至于远处的光明穴位，古人如此命名，顾名思义，这个穴位有“使人眼睛光明”之效，现代研究亦有支持，如曾有人用红外成像仪研究发现，在刺激光明穴时，眼睛区域的皮肤温度会明显上升；还有人用脑功能成像的方法检测，发现刺激光明穴时，脑部视觉中枢会被明显激活。这些研究都说明光明穴对视力的改善有一定的作用。

最后值得一提的是，治疗老花眼还可以用枸杞菊花茶。这个方子已多次提到，不过枸杞菊花茶对于眼睛确实有益。如清代的陆定圃在其所著的《冷庐医话》一书中，最推崇的就是用枸杞、菊花作为养护眼睛的用药。当时还有一种药丸叫做枸菊丸，吃的时候拿来加水融化后服用。

各位老花眼的患者，在实行上述疗法时，不妨常喝菊花枸杞茶或用热毛巾敷眼，可有效防止老花眼加深。

老花眼有效民间小偏方，如下：

复合黄瓜汁

　　【原料】黄瓜150克，番茄150克，柠檬汁5毫升。

　　【做法】先将黄瓜、番茄分别洗净。黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。每天2次。

　　【功效】适用于各型老花眼者。

芹菜藕汁

【原料】芹菜150克，藕150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。

【做法】先将芹菜、藕、黄瓜分别洗净；芹菜去叶后切成碎小段；鲜藕去节后剖条切成小方丁；黄瓜切成片。同放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。每天2次。

【功效】适用于各型老花眼者。

果汁蛋奶

【原料】苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1个，牛奶200毫升，蜂蜜10克。

【做法】先将苹果、芦柑洗净；苹果肉切成小丁；芦柑去外皮，剥瓣，去籽后，与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁；将鸡蛋磕入碗，用竹筷搅打成鸡蛋蓉糊；牛奶倒入锅中，中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋蓉，再烧至鸡蛋成形呈花絮状，临近沸腾时离火，趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成。每天2次。

【功效】适用于各型老花眼者。

芝麻花生豆奶

【原料】黑芝麻15克，花生仁25克，黄豆粉50克。

【做法】先将黑芝麻拣杂，淘洗干净，晒干后入锅用微火炒熟出香，趁热研成黑芝麻屑；将花生仁洗净，晒干后入锅，用小火炒熟，出香即取出，研成花生仁细末；黄豆粉放入容器中，加清水500毫升，充分拌和均匀，浸泡片刻，用中火煮沸3分钟，以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成。每天2次。

【功效】适用于气血两虚型老花眼者。

胡萝卜苹果豆浆

【原料】胡萝卜50克，苹果50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。

【做法】先将胡萝卜、苹果分别拣杂，洗净。胡萝卜切碎；苹果去外皮及核、子，切碎。与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁，拌和均匀即成。每天2次。

【功效】适用于各型老花眼者。

枸杞子炒肉丝

【原料】枸杞子30克，猪瘦肉200克，植物油、精盐、味精、酱油、米醋、料酒、葱花、姜末、红糖、淀粉各适量。

【做法】先将枸杞子洗净，用清水浸泡30分钟，置于小碗中，上笼蒸熟；将猪瘦肉洗净，切成丝，放入碗中，加入料酒、葱花、姜末、红糖、米醋、水淀粉，拌和上浆。炒锅置火上，加植物油烧至六成热，加适量葱花、姜末煸炒炸锅，出香即下肉丝，急火翻炒，炒至肉丝将熟时，加入蒸熟的枸杞子，加精盐、味精、酱油各适量，熘炒片刻即成。佐餐。

【功效】适用于肝肾不足型老花眼者。

枸杞叶猪肝汤

【原料】枸杞叶100克，猪肝200克，精盐、味精、料酒、葱花、姜末各适量。

【做法】先将枸杞叶洗净；将猪肝洗净，切成片，放入煮沸的汤锅中，烹入料酒，并加葱花、姜末及鲜汤适量，煮30分钟，待猪肝片熟后，即加入洗净的枸杞叶，加精盐、味精，拌匀，再煮至沸。佐餐。

【功效】适用于肝肾不足型老花眼者。　

　　葛仙米银耳羹

【原料】葛仙米50克，银耳10克，小红枣5个，冰糖、糖桂花各适量。

【做法】水烧开后，放入葛仙米和银耳，烫透捞出沥干，小红枣洗净去核切片，3者同放于汤碗中，另将重新注入清水300毫升，放入冰糖和糖桂花，煮成糖汁，倒入碗中，拌匀。每天1~2次。

【功效】适用于目赤肿痛、肺热咳嗽等症者。

　　薄荷荸荠糕

　　【原料】荸荠粉125克，薄荷15克，冰糖100克，猪油适量。

【做法】将薄荷洗净，冰糖捣碎，加水，烧开后过滤去渣，收取薄荷糖水；荸荠粉装于大碗中，边倒边搅，直至粉结呈浅黄色时，迅速倒入1个方形浅盘中，抹平，上蒸笼用大火蒸熟，出笼放凉后，放入冰箱中冷冻10分钟。每天1~2次。

【功效】适用于风热目赤、热咳、口干咽痛、消化不良、大便秘结、排尿不利等症者。

民间治疗老花眼有效偏方大全

中药偏方：1种中药偏方治老花眼
　　【偏方：枸菊桑枣饮】
　　原料：红枣10个，枸杞子、黄菊花、桑椹子各10克，蜂蜜2匙。
　　制法：红枣、枸杞子、黄菊花、桑椹子用水煎服，煮沸30分钟，取头汁；如上法，取二汁。
　　用法：每日2次，头、二汁相隔3～4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，吃红枣。本方需常服用。
　　功效：适用于老花眼。
　　外用偏方：1种外用偏方治老花眼
　　【偏方：食盐水滴眼疗法】
　　食盐少许，开水20毫升，将食盐和开水兑到一起，每天点入双眼内，持之以恒，能收到疗效。
　　生活偏方：3种生活偏方治老花眼
　　【偏方一：冷水洗眼法】
　　清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。
　　【偏方二：热水敷眼法】
　　每天晚上临睡前，用40℃～50℃度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再洗脸。此方法长期坚持，能收到明显的效果。患老花眼的朋友不妨一试。
　　【偏方三：远眺近瞅法】
　　取坐式或立位，头放正，双目平视并注意远处一物（云、山、树、楼房等均可），5秒钟后使目光收回，再看眼前10～15厘米的手指、书报及细小物品，尽量看清近处。可反复数次，每日3～5遍。
　　此方法为锻炼眼睫状肌功能及晶状体的弹性较有效的方法，长期锻炼可使睫状肌肌力及晶状体弹性增强，使眼的调节作用改善，从而起到预防老花眼的作用。