去采点野菜 才不负春光 1.山辣椒秧 它是最好辨认的野山菜!山辣椒秧多生长于山坡、林边。圆柱形茎杆,回羽状复叶。挖菜时要挑选粗杆没有放叶的辣椒秧,这样的菜才够嫩不老。 2. 香椿芽 这个不用多说,很多都知道。每次去农家乐,必点菜:香椿炒土鸡蛋。 3.麦蓝菜 麦蓝菜的花很漂亮,而且花落后结的果实是著名中药——王不留行!名字很特别,估计你也能印象深刻。 4.紫花地丁 别名野堇菜、光瓣堇菜等。多年生草本,属侧膜胎座目,堇菜科多年生草本,花果期4月中下旬至9月。 5.车前草(车轮菜) 6.蒲公英 蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。 7.地黄 这就是传说中的地黄,紫花里有汁,甜甜的,更梧桐花的花汁有些相似。不过值得注意的是,叶子是不能吃的,只是花汁好喝而已。 8.荠菜 荠菜是十字花科植物,春天田间地头常见的一种野菜。新鲜的荠菜,择去黄叶,掸掉泥土,无需加工烹饪,就能嗅到一股沁人心脾的清香,让人心旷神怡。 9.北美独行菜 俗称辣荠菜,跟荠菜长得很像,但味道辛辣,其实也蛮好吃的啦。 10.苣荬菜 苣荬菜,为桔梗目菊科植物,多年生草本,全株有乳汁。系野生于海拔200米—2300米的荒山坡地、海滩、路旁等地。能食用,东北食用多为蘸酱;西北食用多为包子、饺子馅,拌面或加工酸菜;华北食用多为凉拌、和面蒸食。 11.苦碟子 吃法:水洗后生蘸酱,花期春季。生于山脚、路边、疏林内、河边。 12.野蒜 又名薤白、薤根,藠子,小独蒜,薤白头小蒜、小根菜:呈不规则卵圆形,表面黄白色或淡黄棕色,底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道,主要吃法有拌豆腐、炒腊肉、炒鸡蛋、小蒜白木耳粥等。 13.灰菜 春天采集粗壮嫩绿的幼叶,经沸水焯后炒食,或制成灰菜干烧肉、炒肉丝,也可腌渍来吃,是我国出口的主要野菜品种之一。 14.马齿苋 又名马齿菜(蚂蚱菜)、马齿草、五方草、长寿菜:一般为红褐色,叶片肥厚,象倒卵形。它的吃法有很多种,焯过水之后炒食、凉拌、做馅都可以。 15.藿香 就是藿香正气水里的那个藿香,有很浓烈的香味,一般是采了叶子蘸面炸了吃。 16.紫苏 紫苏和藿香一样有很奇特的香味,吃法也是一样。 17.苋菜: 俗称西甜骨,是一种开绿白色小花的野菜,俗称“人青草”,春夏之季在我国南北各地均有野生,而食用则以春天所萌发的嫩叶为佳。苋菜生长较快,每当春雨过后,或在房前屋后,或在路旁场边,娇嫩的幼苗便星星点点贴地而生。这时摘其嫩叶入馔,清香嫩滑,食之润口,可谓春季的一味上乘珍馐。苋菜可以长吃,但不宜一次吃得过多,否则易引起日常性皮炎。 18.榆树钱 榆钱是榆树的果实,当春暖花开之际,榆树枝头会生长出一簇簇状如铜钱的嫩绿果实,人们把它叫榆钱。榆钱也是餐桌上的一道好食品。北方农民吃榆钱能吃出许多花样来。 19.猪毛菜: 别名,扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、猪毛缨、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱辘娃子。一年生草本,高30-100cm。猪毛菜在北京非常常见,成群丛生于田野路旁、沟边、荒地、山间,为常见的田间杂草。 20.槐花: 槐树花性味苦凉,无毒,具有清热泻火、凉血止血的作用。槐花的做法很多,常见的有:蒸槐花,槐花饼,槐花包子等等。 21.黃花菜: 黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物。 22.艾草: 别名:艾蒿、灸草等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。花果期9-10月。】艾米果的形状与饺子有点像,但体积更大内有馅,美味可中可当主食。 这周末就行动起来 找个山头挖野菜 |
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