感冒

​南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽：

     感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。

     南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。

     民间也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的验方。

     原料：南瓜250克、蜂蜜15克。

     做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。