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今天是3月8日妇女节 小编先祝大家节日快乐 小编作为女性之友 时刻关心着姐妹们的身体健康 也关心着大家的“老朋友” ——-大姨妈 图片来源：网络 说起大姨妈 大家都经历过，也并不陌生 但关于姨妈的这5个问题，你都知道吗？ 跟着小编一起涨知识吧！ 什么情况，算是月经异常？ 有的姐妹，遇到这些情况就特别心慌：姨妈迟到，比推算的时间晚了好几天；周期突然变短，3天就来干净了…… 到底什么情况，算是月经异常？ 小编先给大家介绍，正常的大姨妈是怎样的： 经量（出血总量）：20～60毫升 经期（出血的时间）：3～8天 周期（两次月经间隔）：21～35 天 总结来说，大姨妈正不正常，主要看这两点：
所以，小编建议姐妹们，每月记录姨妈状态和时间，可以帮助了解自身情况，提早发现身体病变。 02 经痛喝红糖水管用吗？ 红糖的主要成分是蔗糖，还有少量的微量元素和维生素，但没有任何缓解疼痛的成分。 图片来源：网络 有妹纸觉得，喝红糖后确实不痛了，可能因为：
真的经痛得受不了，最有效的方法是吃片止痛药，可以放心，止痛药既不会上瘾，副作用也不大。 图片来源：网络 但如果是长期严重痛经，要考虑是不是妇科疾病，建议到医院做个检查。 03 来大姨妈有什么禁忌？ 可以洗头，可以吃冰吗？ 可以洗头、洗澡吗？ 可以洗头，及时把头发吹干就好，不然容易头痛感冒。 图片来源：网络 比起平时，经期更应该洗澡。来大姨妈时，身体处于易感染状态，保持个人卫生很重要，做个干净的小仙女~ 可以吃冰吗？ 看体质，因人而异。小编吃一口雪糕，就经痛得要死要活，而闺蜜来大姨妈时，随便喝凉的吃辣的都没事。 图片来源：网络 所以说，这事真的得看个人。如果吃了不舒服，就克制一下，如果没啥不良反应，那就想吃就吃，别吃太多就好。 经期不能做什么 来大姨妈时，关于吃喝运动，并没那么多禁忌，但这件事，确实不建议做！ 来大姨妈时，凝血系统变差，所以不建议做一些容易出血的行为，例如手术、拔牙洗牙、献血、打耳洞等等。 04 用卫生巾好，还是用棉条好？ 姐妹们对卫生巾都非常熟悉，小编就不多介绍啦，但它带来的侧漏后漏、闷热不透气这些问题，我们也都深有体会深受其害。 而卫生棉条正好解决了这些问题，使用后日常活动特别方便，游泳、泡温泉都没问题。 至于选择哪种，要看个人需求和习惯，质量合格的产品都可以，但也别忘记定时更换，避免滋生细菌。 05 来大姨妈时 能不能啪啪啪？ 从健康的角度来说，目前没有研究证明，经期同房会导致子宫内膜异位或者不孕这些问题，但仍不建议经期同房。 图片来源：网络 但要不要啪啪啪，还得看这两件事： √有没有欲望：来大姨妈时，有的妹纸深受经痛折磨，根本没心思想其他事情；也有的妹纸欲望高涨，来一发还可以缓解经痛。 √能不能接受浴血奋战：经期啪啪啪，毕竟还是挺重口的，万一有心理阴影，影响以后的表现就得不偿失了。 当你决定尝试浴血奋战，请记得做好个人卫生，预防细菌感染，以及注意避孕。 对于每月见一次的老熟人 原来我们还有这么多误解 那初遇大姨妈 不就更加迷茫慌乱？ 关爱女儿的身体状况 是每位妈妈的必修课 北京协和医院 妇科专家孙爱军 为你揭开少女成长的烦恼 乳房发育 / 初次月经 / 科学避孕 / 意外怀孕 |
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