【原】【开学季】开学了,为什么我还是满脸痘痘?可怎么见男神啊?

爱美之心，人皆有之。窈窕淑女，君子好逑。女孩天生爱美，如果脸上长满了痘痘，别说见男神了，自己照镜子都闹心啊。其实每个人长痘痘的原因都不完全一样。那么脸上长痘痘怎么办？这些痘痘该怎样去除呢？ 

第一节：探究“痘痘”的幕后黑手

痘痘大多是由两个原因引起的：

最常见的原因是皮肤因素——皮脂腺分泌皮脂过旺：当皮脂无法完全排泄出去时，就会逐渐聚积在毛囊内，使该部位鼓起，形成“青春痘”。如果不幸再遭遇细菌感染，那将会雪上加霜，严重者可发炎化脓，留下瘢痕。当然，除了先天中招的油性皮肤，气温高、食用油腻辛辣的食物、使用化妆品及熬夜等不良生活习惯也会刺激皮脂腺分泌，引发或加重青春痘。

另一个重要原因是内分泌因素——雄激素分泌过多。女性雄激素由卵巢和肾上腺分泌，具有促进生长发育、保持旺盛精力体力及维持正常性欲等重要作用。但雄激素分泌过多会刺激皮脂腺，形成青春痘，此外还可能出现皮肤粗糙、毛发粗重、性毛男性分布等。步入青春期的少女伴随性发育，会出现一过性的雄激素升高，这个阶段的青春痘一般不需要过多干预。而进入育龄期后，如果仍有严重的痘痘、多毛等高雄表现，则应关注是否存在内分泌疾患，如多囊卵巢综合征、肾上腺疾患、分泌雄激素的肿瘤等。

第二节 ：出现痘痘后去哪里寻求帮助？

     首先“自救”：清淡饮食，忌吃辛辣刺激的食物；多喝水；多吃新鲜蔬果；适当运动；及时清洁面部。

   如果痘痘红肿严重应及时去皮肤科医生处报到，接受专业指导，必要时给予抗炎对症治疗。  

   如果反复出现青春痘，尤其是合并月经不规律、肥胖、多毛，甚至高血压、高血糖等异常情况，应去妇产科、内分泌科寻求专业的治疗。

作为一名妇科医生的小编，在此忍不住多说几句多囊卵巢综合征（PCOS）的事。

PCOS是妇科内分泌门诊最常见的引发高雄的疾病，病因目前还不清楚。临床表现多种多样，主要包括月经稀发、高雄（痤疮、多毛等）、卵巢多囊样改变。在青春期的时候，可仅表现为多毛、青春痘及月经不调；在育龄期，常合并有肥胖、胰岛素抵抗及不孕；远期易并发糖尿病、高血压、甚至子宫内膜癌等。因此，对于初潮2年后仍有月经不规则、多毛、痤疮，特别是合并有肥胖的女孩们要警惕哦。

第三节：对痘痘姐妹们的几点忠告

1清淡饮食，做好面部清洁、不用油脂类化妆品；

2一旦出现痘痘不要用手挤压，也不要用流海、帽子等遮挡痘痘；

3有多毛、月经紊乱、肥胖和血糖、血压异常等情况时，尽早就诊，及时排除多囊卵巢综合征、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤、甲状腺功能异常等相关疾病。

4对于有月经紊乱、高雄（痤疮、多毛）的妹妹们来说，在排除用药禁忌后，可选择短效口服避孕药治疗，既可调整月经，又能降雄，经过3~6个月的治疗，多数姐妹就可以告别痘痘，华丽转身啦。

作者简介

程炜，北京市顺义区妇幼保健院妇产科主治医师，天津医科大学硕士学位，妇产科临床工作14年。