【原】天气变冷鼻炎发作？预防有这些方法

秋末冬初，

冷空气开始陆续来袭，

对于鼻炎患者来说，

真是不能再坏的消息了。

一阵冷风吹过，

连着打上十几个喷嚏，

鼻涕流个不停，

让人难受至极。

那鼻炎患者应该怎么护理呢？

下面就来详细说说吧！

鼻涕是怎么来的

鼻子，承担着给我们呼吸的空气加温加湿的作用。

当冰冷干燥的空气流经鼻腔时，会刺激到鼻腔内的神经，同时将这个信息传递给大脑。

大脑接收到信息之后，开始控制鼻腔内的血管扩张，增加鼻子的血流量，以此来给空气加温。

另外，鼻子也会分泌更多的液体来给空气加湿，一天可达300ml以上，也就是鼻涕。

通常这些鼻涕会流向鼻后孔到咽部，一小部分蒸发，一小部分干结成鼻屎，所以正常人一般不会流鼻涕。

天气变冷对鼻炎的影响

冷空气导致鼻炎发作，一般是过敏性鼻炎。

有些人对花粉、动物毛发、尘螨过敏，也有些人会“对冷风过敏”。

这些鼻炎患者的鼻腔黏膜比较脆弱，一些微小的温度或湿度上的变化，就有可能刺激鼻腔黏膜，反复打喷嚏，也会导致鼻子分泌出过多的鼻涕，流清涕止都止不住。

怎么预防鼻炎

1.冲洗鼻腔

可以买一个简易的洗鼻壶或者电动的冲鼻器，每天冲洗鼻腔，建议早晚各一次，坚持一段时间才能见到成效。

洗鼻子的水用普通的水或者生理盐水都行，但如果用生理盐水的话，最好用购买的，自己调配的生理盐水可能会比例失衡，造成不良反应。

2.抗过敏药

如果知道自己有过敏性鼻炎，那么在天气变冷之前，可以提前服用抗过敏药，比如氯雷他定、西替利嗪等，但需要咨询医生的意见，切忌自行服药。

3.鼻炎喷雾

如果鼻炎症状十分严重，那么可以使用鼻腔喷雾，这种药只在鼻部附近起作用，比较安全，效果又好，但同样要咨询医生建议。

鼻炎能根治吗

一小部分合并有鼻息肉、鼻窦炎的患者，可以通过手术和其他治疗，改善症状。

但过敏性鼻炎确实很难根治，因为影响鼻炎发作的因素非常多，温度和湿度变化、空气中的尘埃、花粉、螨虫、甚至人自身的免疫抵抗力，都有可能导致鼻炎发作。

但是也无需太过担忧，我们日常尽量避免这些致病因素，保护好鼻腔黏膜，加上一些护理措施，是可以将鼻炎的影响降到最低的。

周仲藩. 别把感冒和过敏性鼻炎混淆[N]. 家庭医生报. 2016-12-05 (004)

汤蕊. 鼻腔冲洗 简单有效[N]. 健康报. 2019-09-06 (004)

王建国,付涛. 过敏性鼻炎的5个认识误区[N]. 中国医药报. 2019-07-04 (005)

鼾

题

漫

谈

   有时是治愈

   常常在帮助

   总能去安慰

              ——致每一位患者