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王瑞亭:少林内劲一指禅2(普及功法之站桩功、扳指法、动功、调气功、收势、坐功、卧功)
王瑞亭:少林内劲一指禅2(普及功法之站桩功、扳指法、动功、调气功、收势、坐功、卧功)王瑞亭,1930年-2011年2月。目前,全国习练本功...
内劲一指禅真传动功和社会流传的创编动功的差异性深度分析
内劲一指禅真传动功和社会流传的创编动功的差异性深度分析。更主要的在于,按照黄帝内经以及之后医学家所言,王瑞亭老师传授的动功动作...
享誉国内外的健身大家
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谈谈少林内劲一指禅的扳指时间问题|阙门传人关于扳指法的论述摘录
“扳指就是在练功的时候,有条件地扳动规定的手指或者足趾。扳指功法是推动内气,调顺阴阳五行,提高内劲之气,实现上乘功夫的重要功法.”---------出自1987年金培贤&罗世洲出版的〈〈少林内劲一指...
少林十大健身功法之少林眼功
少林内劲一指禅+功法图解++第三套功法(胡吉甫)
[GeneralInformation]书名=少林内劲一指禅功法图解第三套功法。作者=胡吉甫。页数=33.SS号=10814579.出版日期=1991年06月第1版。
张胜利少林内劲一指禅师承关系
他一直坚持“老祖宗的功法不能变,要原汁原味传承下去”的理念传授一指禅,很多密不外传的功法,都是最正宗,最古老的真功绝技。历任吴...
至简少林大力功法
至简少林大力功法少林大力功法摘于民国一部关于少林技击功夫的手抄本。具体练法:于除夕购一大号日历牌一份,用大铁钉挂于坚实壁间。大功无不成就。
少林金刚功法
本书介绍了少林金刚功法的基本功理和练习方法,包括金刚拳、掌、指、脚、膝、腿、头、靠等方面的训练方式和实战运用。
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