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一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

 青山138 2020-03-14

 

自制泡菜

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

食材:

豇豆2500g、娃娃菜200g、青椒250g、红椒150g、粗盐120g

做法:

1)豇豆买回来后,把一些较粗的豇豆挑出来。

2)就象这两根,上面较粗的不要,取下面那根较细的。

3)然后用个大竹盘装着放在有阳光照射的地方,晒一下。

4)把娃娃菜和青红椒也晒一下,去去水份。

5)烧一壶开水,把泡菜瓶子用开水烫洗一遍。

6)然后把粗盐放入,要想泡菜咸一点就多放点盐,要想泡菜酸一点,就少放点盐。

7)跟着倒入开水,把粗盐溶化。

8)然后就把瓶子里的水一直放到室温的情况下才使用。

9)把晒软了的豇豆扎成一个个的小把。

10)然后整齐地摆放进泡菜瓶子里。

11)最后用两根竹筷子在瓶口架个十字,防止里面的蔬菜上浮,然后就把盐水倒入瓶内,直至完全没过所有的蔬菜。

西红柿炒豆腐

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

原料:西红柿、豆腐、毛豆、盐、油

做法:

1. 将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

2. 炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

西红柿炒土豆丝

原料:西红柿、土豆、盐、香油

做法:

1. 土豆去皮切成细丝,放到清水中,去掉多余的淀粉;西红柿洗净切块。

2. 锅内放少许油烧热,油热后放蒜末爆出香味,放入土豆丝煸炒,加入西红柿翻炒均匀,炒至西红柿有汤汁渗出的时候,加一小勺盐炒匀。

3. 加100毫升清水,盖上锅盖收干锅内汤汁,出锅时放少许香油翻均匀即可。

葱馅饺子

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

食材:葱300公克,盐1/4大匙。

做法:

1. 将葱洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。

2. 将做法1静置20∼30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

辣炒海带丝

材料:海带丝、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精

做法

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油,待油7成热时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢!每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货,我十分的爱吃,也爱做菜,我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。

自制泡菜

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

食材:

豇豆2500g、娃娃菜200g、青椒250g、红椒150g、粗盐120g

做法:

1)豇豆买回来后,把一些较粗的豇豆挑出来。

2)就象这两根,上面较粗的不要,取下面那根较细的。

3)然后用个大竹盘装着放在有阳光照射的地方,晒一下。

4)把娃娃菜和青红椒也晒一下,去去水份。

5)烧一壶开水,把泡菜瓶子用开水烫洗一遍。

6)然后把粗盐放入,要想泡菜咸一点就多放点盐,要想泡菜酸一点,就少放点盐。

7)跟着倒入开水,把粗盐溶化。

8)然后就把瓶子里的水一直放到室温的情况下才使用。

9)把晒软了的豇豆扎成一个个的小把。

10)然后整齐地摆放进泡菜瓶子里。

11)最后用两根竹筷子在瓶口架个十字,防止里面的蔬菜上浮,然后就把盐水倒入瓶内,直至完全没过所有的蔬菜。

西红柿炒豆腐

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

原料:西红柿、豆腐、毛豆、盐、油

做法:

1. 将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

2. 炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

西红柿炒土豆丝

原料:西红柿、土豆、盐、香油

做法:

1. 土豆去皮切成细丝,放到清水中,去掉多余的淀粉;西红柿洗净切块。

2. 锅内放少许油烧热,油热后放蒜末爆出香味,放入土豆丝煸炒,加入西红柿翻炒均匀,炒至西红柿有汤汁渗出的时候,加一小勺盐炒匀。

3. 加100毫升清水,盖上锅盖收干锅内汤汁,出锅时放少许香油翻均匀即可。

葱馅饺子

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

食材:葱300公克,盐1/4大匙。

做法:

1. 将葱洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。

2. 将做法1静置20∼30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

辣炒海带丝

材料:海带丝、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精

做法

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油,待油7成热时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

 

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