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我们都知道到了夏天艾草利用率是很高的，艾草有很多的功效，可以帮助我们调理身体尤其是治疗女性的妇科疾病等等，因此为了身体的健康，一定要注意合理的利用艾草，那么到底艾草有什么样的好处呢？ 增强免疫力。艾草归肝、脾和肾经且属于纯阳植物并有扶阳的中医药用价值，我们知道肝藏血脾生化血液而肾主骨生髓，所以艾草对于气血有促进和调理的作用，通过艾炙或泡脚等方式可以打通身体经络并祛除体内寒湿气体，体内气血畅通则免疫力也会增强，甚至还有活血化瘀和散结的功效。 去除体内湿气。在睡觉之前，大家可以试着用艾叶煮好一锅水，然后用来泡脚，这样可以帮助我们慢慢的把身体里面的湿气祛除开来，因为脚底汇集了很多身体穴位，如果我们睡觉前多用艾叶煮水泡一下的话，可以帮助我们的身体穴位的血液流通，并且可以让身体里面的湿气都排出来。 1、血热的人不适合艾叶泡脚。经常使用艾叶泡脚最好的一个好处就是可以提高我们身体当中的血液循环，对于加快新陈代谢是有非常好的帮助的，但是在日常生活中有很多人的血液循环速度本身就快，并且相对来说要较热因此说这一类人是不适合用艾叶泡脚的，而相比之下那些气血亏虚的人则可以起到非常不错的帮助。 2、体质虚弱的女性不适合。此外，大家不了解的是，其实艾草是一种性凉的食材，艾草煮鸡蛋本质也是一种凉性的食物，吃多了会加重体内的寒气。所以在这里友情的提醒一下，体质虚弱的女性，不要吃过多的艾草煮鸡蛋，要不然体质会更加怕冷。 |
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