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踝关节扭伤，俗称“崴脚”。几乎大部分人都遇到过，局部肿痛、疼痛，行走困难，少则五至七天，多则几个才能康复，有些好了也会有些后遗症。一般处理是先冷敷后热敷，伤后24小时内切忌按摩，同时口服活血化瘀的中草药或消炎止痛药，虽大家一直都照着这样的方法处理，但效果也是马马虎虎，大部分人花了好长的时间才恢复，或多或少留下了后遗症。 踝关节扭伤看似伤在踝关节四周，其实是肌肉、肌腱、韧带、浅深筋膜的损伤，要按肌筋膜炎来处理。如果在踝关节处按摩，很显然是搞错了位置，解除因肌筋膜炎引起的肌肉挛缩、局部肿胀及对周围血管神经的压迫，这是问题的关键。 治疗医案： 王女士，28岁，一周前在下楼梯时左脚崴了，踝关节红肿，不能踩地，医院X线示骨关节都没问题，自行买口服药吃，同时用了外敷药。一周后仍不能正常走路，踩地痛。经手法检查，踝关节肿大，压痛明显。但许多人可能忽略了进一步的检查：踝关节周围有许多的肌腱，发自小腿的前后面。该患者的情况是小腿后方的胫后肌、比目鱼肌、跖肌和小腿前方的胫前肌均伤到了，压痛明显，这是问题的根本。于是我作了相关手法的针灸热敷治疗，再请她下地走，明显没那么痛了，此后隔日又作了三次手法治疗。 口服药物仅前三天用了云南白药和扶他林。一周多的时间，她基本就康复了，其实这类的病例特别多，由于传统认识的偏差，踝关节扭伤不仅难治，即使后来自然恢复了，还会留下后遗症，要么会导致习惯性踝关节扭伤，这都是对于疾病的传统认知不足所造成的。 崴脚了该如何正确处理？   |
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