人体自有大药，寻找我们身上守护阳气的“小柴胡汤”

朋友们早上好！昨天为大家介绍了对治口苦咽干的一剂良药——小柴胡汤！【嘴巴总是苦苦的，怎么回事？】

在留言里面我看到有位读者朋友非常细心地提到了我曾经在书中讲过的一个知识点：足临泣穴就是我们身体自带的“小柴胡汤”！

那么今天咱们就来个温故知新，配合昨天讲的内容，更加全面地掌握对治口苦的思路和方法！

足临泣穴是人体足少阳胆经上的主要穴位之一，同时连通带脉，为足少阳带脉之会。

足少阳胆经属胆，络肝，与心有联系，循行于人体头、身侧面。道家认为少阳胆经之气是人的原始祖气，主升发。同时咱们中医里还有“少阳为枢”的说法。枢有户枢、枢纽之意，就是说少阳经就像掌管门户开合的那个门轴一样。

作为人体气机升降出入的重要枢纽，唯有少阳经正常运转才能保证肝胆之气的正常疏泄和三焦气道的通畅，从而让人体的阳气顺利地输布到全身，维持脏腑的正常功能！否则阳气升发不足，气血不能正常地供应到全身，就会引发多种疾病。

带脉沿人体肚脐一圈，就像是人体正中系了一条玉带，约束纵行之脉的同时，协调、增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。

所以说这个足临泣穴是个调一穴而梳理两经脉的妙穴，有着升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气的作用。

因此对于咱们昨天讲到的少阳证的症候群，如口苦咽干，目眩，两耳无所闻，默默不欲饮食，寒热往来，胸胁苦满，脉弦等症都有很好的对治效果。

如果您清晨起床后常常感觉到口苦咽干，这就是典型的少阳病，胆中热重，在临睡前点按此穴，会有很好的疗效。

此外，足临泣穴还有运化风气、冷降水湿的作用。临，居高临下的意思；泣，就是泪。该穴名意指胆经的水湿风气从上向下在此化雨冷降。气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名临泣。

因此，体内湿气较重的朋友也可以通过点揉此穴来达到祛风除湿的目的。

适用人群：

湿热体质者。

主要功效：

可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

取穴要点：

在使用这个穴时，可采用蜷腿坐的姿势，它在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

其实临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。如果您平时点按足部的临泣穴时感觉到非常疼痛，那么就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症了！

有一个70多岁的老患者，早晨起床后总是感觉口苦咽干，我给他开了小柴胡汤，并告诉他每天睡觉前点揉临泣三五分钟。经过一段时间的治疗，复诊时患者告诉我，口苦的症状基本没有了，而且走路时也感觉轻盈有劲了，仿佛一下子年轻了好几岁！

老先生好奇地问：“您这方子里也没有补药，为何我会有这么舒适的感觉呢？”

这个问题，想必大家也都能回答出来了吧！

主讲：武国忠老师

编辑：夏雪

插画：卢明明