按摩淋巴排毒？根本是个伪概念！

谣言

很多美容养生会所都有“淋巴排毒”的项目，宣传按摩淋巴可以美容养颜，还能排毒治病的疗效。

那么这些所谓的淋巴排毒，是否有科学依据，真的能有宣传效果吗？

辟谣

淋巴排毒根本是个伪概念，不但起不到所谓“排毒作用”，按摩不好反而还会带来伤害。

什么是淋巴？

淋巴是血液循环系统中的辅助系统，分布在全身各处，淋巴系统是体内淋巴管，淋巴器官和组织的统称。

当人体有疾病时，淋巴系统就开启了防御屏障，过滤掉淋巴液中的有病菌，阻止病毒进一步扩散，所以人在生病时会感觉淋巴结肿大，这时淋巴系统正在和病毒作战的反应。

淋巴系统是人体的防御系统，并不起解毒作用。人体的解毒器官是肝脏，肝脏解除毒素，然后通过血液循环，由肾脏负责排出体外，这里面可没有淋巴系统的事。

所以，淋巴排毒没有什么科学依据，这些所谓的淋巴排毒都是商家的营销手段，重要的是，如果按摩淋巴排毒不当，还会伤到毛细淋巴网，导致淋巴结肿大，引发相关部位疼痛，还有可能造成淋巴循环障碍，静脉曲张，甚至会有中毒的危险。

宣传中说的堵塞是真的吗？

健康状态下，淋巴是不会堵塞的，它们自己就会正常循环，根本无需你去按压排堵。相反，如果你淋巴真的堵塞了，这是疾病，压根不能乱按，反而还会扩散，加重病情。

另外，淋巴管阻塞的人，会有明显的症状。四肢淋巴管不通畅，通常会出现淋巴水肿；而躯干淋巴管不通畅，则可导致乳糜腹水、乳糜尿、乳糜胸水等症状。