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去年冬天，流感疫苗虽然不够用，很多人没有用到，可是流感绕过了许多年老体弱的人。春节刚刚过去，村里小诊所里却挤满了打针输液的人。 冬天，人们习惯了穿得厚厚的，一开春，觉得应该暖和了——实际上也暖和了，可是俗话说，春捂秋冻。春天的棉衣还是脱得不能过快。 这是因为，人体有一个适应的过程。如果脱得过早，穿得过少，身体会因为不适应而感冒。特别是年老体弱的人。 天气预报的气温往往误导人们。实际上，体感温度与天气预报是不一致的。我们这里的冬天干冷，屋里取暖，冬天并不十分难过；南方的冬天湿冷，预报气温不低，可是体感温度不高，屋里不取暖，冬天不见得好过。我们这里的春天跟南方的冬天有点像，温度上升了，体感温度并不高，再加上阴雨天气不断，即使有着初冬的气温，也要穿着深冬的衣服。 春天的天气容易反复。今天暖和，想着明天去件衣服吧。不成想，第二天又变天了，温度下降。天气一冷一热的，最不容易保养身体。另外，我们这里春短，节气虽然到了春天，可是气温跟冬天接近，直到五一，天真正的暖和了，也就到了夏天了。 脱衣服跟穿衣服一样，也是因人而异。那些中学生们，一冬天穿着秋衣秋裤就过来了，即使穿个棉衣，也是敞着个怀，甚至袜子还是船袜。我每年的初冬开春都会感冒，是体质差。所以，穿衣服脱衣服都要跟年老体弱的人归为一类。 这就牵扯到一个心理问题了。我读过一篇养生的文章，题目叫《比别人多穿一件》，是写给体质差的人看的。其中就说到，不能怕人说，不能硬跟别人比，人家不穿你不穿，人家脱时你也脱。俗话说，二八月，乱穿衣。正是人们根据实际情况穿衣服的表现。 春天是希望的季节，也是天气变化剧烈的季节，我们大家都要根据自己的情况，适时增减衣物，活出一个健康的自己。 |
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