 每天喜欢一个人静静的练拳， 享受整个练拳过程的每一个拳路。 享受运动养生的高深境界。 太极拳它就像一首优雅的古典音乐， 在悠扬的韵律中， 犹如湖面泛起的点点波光， 默默的为身体不同能量面聚敛圆满， 静静的体悟这份恬淡， 从容，轻灵，平顺，松柔，与开阔。 每天清晨， 清凉的微风轻轻的吹过， 静静的站桩在阳光下， 很喜欢这种感觉。 有人问，你为什么这么喜欢拳。 因为太极拳是一种行为艺术， 每天都能体悟到不同的事物， 因为太极拳会在高山流水的云雾中结识新朋友， 一起静静的练一套拳， 一起探讨拳中的奥秘， 因为太极拳会在起式与收式的过程中认清自己， 使自己不再迷茫， 因为习惯， 太极拳这一辈子已经蕴藏在每一寸光阴里。 然而太极拳的一招一式 与古老民族对宇宙的认知之道是相通的。 你细细揣摸习练之时， 总会感到一种文化的浸润。 它饱含着东方包容理念， 凝结着中国先辈们的智慧与心血。 如拳的功夫内敛含蓄， 意、气、形、神圆融一体， 虽不具有主动攻击性， 但它后发制人的招式中则有一种 让人难以捉摸的强大气场。 有人问，什么是好拳？ 只要你喜欢的， 就是好拳， 每一种拳， 都是好拳。 其实人生就是这样， 喜欢的， 就是好的。 不同的人， 有不同的体感， 你认为好的， 他不一定这么认为， 如同别人的方法， 适合别人的， 不一定适合自己的。 不然， 即便自己认为很好， 可是当自己用的时候， 同一样的事情， 同一样的方法， 结果也大不相同。 有人问， 应该怎么样选择自己的拳？ 要想选择自己的拳， 首先你就要知道自己想要什么样的拳， 如果自己没有一个定论， 盲目跟从， 往往会让你容易迷失。 要想不迷失就需要看清自己， 看清了自己， 才会了解自己需要的是什么， 什么样的拳更适合自己。 每个人都会面临选择， 当自己没有决定的时候， 不妨退一步静思， 自己想要的是什么。 喜欢拳， 喜欢拳的包容， 喜欢拳的睿智， 喜欢拳的自然… 运动、健康、养生、自然美。 喜欢在每一天的清晨里， 择一处静地， 静享一套拳的时光！ 拳友说： @张谷才 在宁静的夜晚，找一处幽静的地方，播放一段优美的音乐，练上一套行云流水般的太极，那真是令人向往的诗意般的生活。 肺炎病毒传染期间 建议在家学习锻炼 129元知识付费太极基本功 历史好文 钟南山：发布最新临床研究成果 太极拳有助慢阻肺康复 |
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