夏天雪的田野 / 手部 / 手腕上的“补气穴”--太渊穴

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手腕上的“补气穴”--太渊穴

2020-03-17  夏天雪的...
    如果你常觉得气不够使,有上不来气的感觉。可以在上午9-11点,脾经当令的时候,点按手腕上的太渊穴。 
 太渊穴,肺经的原穴,也是大补穴,补气,脉之所会。寅时,肺经当令,气血由此始,但此时人当熟睡。
    因此,选择在9-11点脾经当令的时候按摩,“五脏有疾,当取之原”,“虚者补其母”,脾土生肺金,肺气的推动力量来源于脾胃,坚持按揉一段时间,就会有改善。
    手掌心朝上,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处就是这处穴位。
    按揉方法:大拇指按压或是旋揉都可以,这里肉不多,会硌得慌,感觉微微的酸胀就对了,每只手按摩2~3分钟。打嗝了按这里,速效止嗝。晚上睡不好,也可以按揉这里,帮助安眠。

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