膻中穴

​膻中穴：八会穴的「气会」

  春季疏肝理气还有一个推荐的穴位：膻中穴。膻中者，臣使之官，喜乐出焉。

膻中是任脉穴。那为什么一个任脉的穴位能够疏肝理气呢？

一方面「气会膻中」，膻中穴是八会穴中的「气会」，对于身体的气机有一个总的调节。同时，膻中的位置很特殊，道家把膻中称为中丹田。膻中向上可以通上丹田，向下可以通下丹田，是贯通身体气机的中间枢纽。