中医表示,脾胃不是某个特定的器官,而是指脾经和胃两个部分。其中胃负责消化,脾负责运化,各司其职,将食物变成可供人体吸收的能量。 对于身体发育快速的孩子来说,脾的重要性犹如小树苗的根系,孩子生长发育的好坏完全取决于脾胃对外界食物的吸收运化。但是小孩子生来脾胃就是不足的,需要家长们细心的养护,这样才能慢慢变得强健起来。 现在很多小孩子体质很差,最明显的体现就是爱生病,经常厌食、腹泻、睡不好等等都和脾胃健康分不开。那么家长该如何识别孩子脾胃不健康呢?明白这5点就行! 1、眼部 小孩子的皮肤比较通透、稚嫩,当脾胃不好的时候,眼部的皮肤组织会缺乏营养,眼袋部位变得红肿、松弛。眼神也不是那么明亮,精神涣散。 2、鼻子 鼻子是脾胃的反射区,但是不容易被家长们发现异常。的孩子脾胃不和的时候,鼻翼两侧往往会变得有暗影,不想平时那么白,最主要的是鼻梁也就是山根部位会有一道明显的青筋。 3、嘴巴 小孩子脾虚往往都是积食造成的,积食的时候,未消化的食物会发酵产生胃气,胃气上升,孩子口中就会有股明显的酸腐味。还有就是孩子的舌苔会变得厚腻,严重情况时,还会发黄,这时候就需要及时就医了。 4、脸部 脾胃失运的时候,孩子会气血不足,脸色就会像平时那般红润有光泽,通常呈现暗黄。 5、内部 孩子脾虚了,首先食欲会变差很多,其次吃一些食物特别容易胀气,小宝宝更是会吐奶、腹泻,肚子也是鼓鼓的,家长千万别误以为是孩子吃多了。 6、睡眠 睡眠对孩子的重要性远远超过大人,小孩子都爱睡觉,就是因为身体发育的需要,生长激素主要在夜里进行,孩子睡得越好,分泌量就越大。当孩子脾胃不好的时候,往往表现得入睡困难,睡着后爱蹬腿、盗汗,非常容易惊醒,睡眠质量非常差,影响身高发育! 小孩子脾胃功能差,家长们如何调理? 一般来说,能不给孩子用药就不用,毕竟是药三分毒。建议通过食补比较靠谱,很多孩子都会有脾虚的经历,关键就在于家长怎么去调理了,聪明的家长用用膳食慢养! 孩子爱积食、食欲差、脾胃弱,多喝“一糊”: 小孩子出现最多的问题就是积食、挑食、厌食、体质差爱生病,而这些都和脾胃有联系,家长只要把孩子脾胃养好,这些问题也就迎刃而解了。平时,多给孩子补充点膳食“水苏糊糊”,它可以通过促进肠胃蠕动加大度食物的分解率,通过提高脾胃运化达到吸收畅通的作用,对孩子脾胃的养护非常有意义。 现在正值冬天,很多孩子咳嗽难痊愈,家长不妨观察孩子脾胃健康,因为脾虚生痰液,痰液在肺部引起咳疾,痰液不清,咳疾不好。 |
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