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朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。 其实，很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航。 《100味常用中药通俗讲解》正在更新，每天学一味中药，每天坚持进步一点点，100天成就大改变。  认识藿香 藿香是一种草，整株草用来入药。藿香草主要生长在南方，这是南方的本土草药，为什么说一方水土养一方人？一方草药也是养一方人。南方湿气重，所以就产藿香这种化湿的草药。 关于藿香这味药，可能我们很多朋友不太熟悉，但是大家对藿香正气水比较熟悉，藿香正气水里面的主药就是藿香。 藿香其实很好用， 各位朋友大家好，今天来聊一聊藿香这味药，有一款解暑的中成药，叫藿香正气水，很多朋友都听说过这个药，里面的主药就是藿香。 藿香的功效 藿香是一味解暑湿的药，性味辛温。辛味能发散，将湿气往体表发散。藿香是偏温的，所以针对的是阴暑寒湿。 我不知道大家有没有中过暑，反正我小时候是特别容易中暑的人。每年一到夏季都要中暑，中暑后全身乏力，连站着的力气都没有，大汉淋漓，脸色发白，整个人就像虚脱一样。 每次一中暑，都是喝藿香正气水，一喝完正气水很快就可以缓解。 我们常说的中暑，是中了夏季的暑气而犯病。同样在夏季的环境里，为什么有的人容易中暑，有的人不容易中暑呢？跟身体内环境也有很大关系。 身体胃肠里湿气重的人，就容易在夏季中暑。 在夏季外界环境的暑湿很重，外湿引动内湿，脾胃的湿气阻滞气机，脾胃这个轮子转不动，该降的降不下去，该升的升不起来，就导致中暑了。 胃气降不下去，就会出现反胃呕吐，没有胃口吃东西。 脾气升不起来，人就乏力，气血上不来，脸色就苍白。 导致中暑的原因就是暑湿，而藿香就是天生为解决中暑而生的草药。 藿香擅长解暑化湿，为什么藿香擅长解暑化湿呢？藿香是一味芳香草药，中医观念里认为芳香类的草药都能化湿，能辟秽，能醒脾。 其次，藿香是辛味的，辛味就具有发散作用，能将脾胃中焦的湿浊向体表发散出来。 藿香还能止呕，实际上就是藿香化了胃里面的湿浊，化了湿浊之后胃气能降下去了，就不会呕吐了。 所以，藿香看起来很多功效，我们只需要了解藿香芳香化湿，辛味发散，这些就自然好理解了。 藿香的用法 藿香的第一个用法就是做成藿香正气水，用来治疗中暑。 其实，藿香单用外用都非常好用。 比如，很多宝宝出现湿疹，用藿香煮水泡澡效果非常好。 这湿疹就是皮肤里的湿气没发出来就成为疹子，那解决思路就是要将这湿气发出来，湿气发出来了，湿疹就自然消失了。 那藿香刚好就具有这样的功效啊，藿香化湿，能将皮肤里的湿气化掉，同时辛味发散的，一边化湿还一边往外面发散，这不就是我们刚好要的功能吗。 还有很多人口臭，就买那种喷嘴巴里的香水来掩盖，这哪里是解决问题的方法啊，口臭和那个香水味混合在一起那个味道更难闻。你要知道你这个口臭是胃里的浊气从嘴巴里发出来的臭的源头在胃里，你当然要从胃里去解决啊。 胃里为什么会臭呢？ 大部分原因是胡吃海塞导致的。如果吃素食的人，胃里往往比较干净，身体也比较干净，而喜欢食肉喝酒的人，胃里的浊气很重，嘴巴就容易臭。 想要解决口臭的问题，可以用藿香这类芳香药，藿香芳香这比人工做的香水可好用多了。藿香还能化湿，相当于去掉脾胃里的阴霾湿气，这样有利于浊气的下降，浊气下去了也有利于改善口气。 关于藿香的用量用法问题，藿香常规用量在5~10g之间，也可以直接采新鲜的藿香来煎服，用量加倍。 藿香是芳香类草药，芳香类草药药性很容易挥发，所以煎煮时间药短，一般在药快好的后5分钟下。 好的，关于藿香就跟大家介绍这些。谢谢。 【特别提醒】 每天分享的中医知识内容，会在早上7点准时与大家见面。赤脚的每篇文章都录制了音频，方便大家收听，不要一直盯着手机伤眼睛。 赤脚的每篇文章都是用心在写，尽量通俗易懂，让没有基础的人也能听得懂，学得会。 如果您觉得理解这篇内容有难度，建议您在本号将《中医基础》的内容学一遍，打好基础最重要。 |
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