口臭是脾胃虚热的“信号”，常按这一穴位，养胃健脾，清新口气

口臭是脾胃虚热的“信号”，常按这一穴位，养胃健脾，清新口气

清澈幽兰

2020-03-17

小口臭大问题，口臭虽然不会看似不会造成身体健康的隐患，但是非常令人尴尬，给我们的生活和事业带来了很大的影响。对于普通咳嗽，大家只需要注意口腔护理，早晚刷牙，饭后漱口就能够很容易解决，但是如果对于顽固性口臭，它也是一种疾病的表现，需要大家找到原因，针对性的进行调理。

中医：脾胃虚热是因，口臭是果

从中医的角度上来讲，当脾胃虚弱就会生成臭气，而这种难闻的臭味，主要就是由于消化不良，胃动力不足，产生淤积的食物沉积在肠胃当中，那么在身体不断的发酵之下，就会产生腐败难闻的味道，所以才形成口臭。在调理的过程当中，大家可以采用中医的调理方法，安全有效，还能够养胃调脾，摆脱口臭。

穴位按摩疗法

大陵穴是通胃经的穴位，它可以有效去胃火和心火，有利于脾胃功能的调理，再按揉大陵穴的时候首先要找准大陵穴的位置，它在于手掌和手臂的交界处，大家可以用左手的拇指用力往下按，在按的时候，可以采取点按揉的方式，力道慢慢的加重，垂直用力，直到感觉到酸麻胀痛，才能够充分的刺激肌肉深层组织，达到调理经络的作用，每次按压20~30秒，然后放松一会，反复按压5~10次，就能够达到养护脾胃的作用。

饮食疗法

1.勤喝水

除了穴位按摩之外，大家也要注意日常的养护方案。首先对于顽固性口臭，在我们找到身体的内部原因之后，应该注意多喝水，多喝水可以帮助排毒，而且有效的滋养脾胃，避免口腔干燥，这样才能够预防细菌的滋生。

2.养胃方，人参茯苓鸡内金

如果大家想要达到调理脾胃的最佳效果，也可以在水中加入人参，茯苓，鸡内金，山药，砂仁，薏仁，莲子，薄荷，金银花，这些食材都可以增强肠胃动力。还能达到消食化滞的作用。其中，药物在相互配合的同时，能够有效增加胃液的分泌和胃肠道的消化能力，加快肠胃的排空，这样能够减轻胃部的负担，如果大家觉得用量把握不准，或者过程过于麻烦，也可以直接选择多味清口片，采用粉碎性破壁技术，浓缩药物之精华，更利于身体吸收。

结语：

按摩加食疗搭配合理的调节方法，有效调理消化系统问题，就可以有效维持肠胃功能的正常运作，还能够调理脾胃，避免内在疾病的出现。当身体有了一个洁净的环境，就能够拥有清新的口气。