当你心情不好时，可以这样想！

人，总有心情不好的时候，这个时候，有些人就希望有个可以倾诉的对象，这样，心里就会好受点，而有些人则希望有个肩膀可以靠一靠，这样，就不会那么难过了……

曾经，我也这样期待过，但是我发现，你越期待，就越会失望，直到后来，我不再期待的时候，我的心境，反而越来越平和，心情也越来越好了。

真的，一个人，不管心情有多糟糕，都要学会自己安慰，自我治愈，不要总期待别人能给你安慰，毕竟，不是任何时候，都会有人陪在你身边，有时候，就连影子都会缺席。

所以，当你心情不好时，可以这样想，如此，你便能自己安慰自己，自我治愈，重回生活正轨。

1、人生，输什么，别输心情，输了心情，烦恼的是自己

做人要明白，人这辈子，总是输输赢赢，但只要你没有输掉心情，你就不算输。

心情是自己的，输什么，别输心情，你输不来，你更输不起，因为输了心情，烦恼的是自己。

不管任何时候，我们都要守护好自己的心情，如果跌倒了，那就优雅地倒下，然后从容地站起来。

2、心是自己的，不要让别人来伤，凭什么？

无情者伤人，多情着自伤，做人，最怕自作多情，老是掏心掏肺，最后却撕心裂肺。

其实，在感情的世界里，我们都要学会爱自己，毕竟，心是自己的，不要让别人来伤，凭什么？

做人要明白，别人能伤到你，是因为你给了别人伤害你的机会，只要你学会适可而止，那别人就无法再伤害你了。

3、心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙

境由心生，境由心造，你的心情好坏，由你的心决定，如果你的心乱了，你心情自然不好。

心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，让你心情不好的，是你心动了，而让你心情得以平复的，是你的不伤。

当你心情不好的时候，你应该静下心来，因为只有心静了，才能保持内心平静，让心情有所好转，如果你还是胡思乱想，心里只会翻江倒海。

4、没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐

人活一辈子，没有理由不开心，也没有理由不快乐，所以，我们都不要为不值得的人和事，而伤心难过。

做人要懂得，这个世上，没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐，如果有，那一定是不值得的。

从今以后，就别再和那些不值得的人和事纠缠不清，不值得，只会浪费时间和精力，还有美好的心情。

5、人生，除了生死，都是小事，想开点，看淡点

人想开了，生活处处皆美好，人看淡了，就没啥大不了的事。做人，最怕的就是想不开，还看不淡。

其实，人生，除了生死，都是小事，我们无法控制生死，既然如何，何不随遇而安，顺其自然。

反正，我们都没打算活着回去，还有什么想不开的呢？还有什么看不淡的呢？还有什么好怕的呢？

6、心情不好，都是因为和自己过不去，放过自己，就没事了

人生是自己和自己的较量，我们除了要战胜自己，也要学会放过自己，当然，千万别放弃自己。

放过自己，和自己握手言和，接受自己的不完美，这样，你才能越活越轻松，越活越自在。

真的，很多时候，你之所以心情不好，都是因为你和自己过不去，老为难自己，结果，你就过不去了。

人生短短几十年，只要没到达终点，我们都要努力微笑前行，千万不要和自己的心情过不去。

心情是自己的，我们应该努力追寻美好，创造快乐，让自己开心起来。开心快乐最重要，开心快乐才是心情最佳的伙伴，千万别弄丢了！

一生很短，不留遗憾，余生很贵，不能浪费，愿我们都能好好活着，活得开心快乐，不负时光，不负自己！