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很多人都很羡慕当今的明星或巨星拥有的光环，觉得他们神一样的存在，也都在想，他们为什么如此优秀呢？其实，优秀的人之所以优秀，更多在于他们付出的比常人多。今天，我们来讨论一个话题，成功来源于什么？更多来源于训练的次数。 一、明星是怎么炼成的 1、我们熟悉的泳坛名将---孙杨。早期，孙杨踏入泳坛训练还是很刻苦的。在平时的训练中，孙杨就表现出积极向上的状态。而且教练布置的任务训练，孙杨总想着超额完成，教练布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，可他还能轻松地继续训练。之后，在主攻中长距离时，他就加大了训练，每天要进行20000米的训练量，正是在高要求的训练量下，孙杨才创造了泳坛上多项辉煌的记录。 2、功夫巨星—吴京，早期在一次采访中也谈到，他在武校练武的时候，一节课一练就是练3个小时，正踢腿1000次，侧踢腿1000次，外掰腿1000次，里合腿1000次，弹腿1000次，侧蹦1000次，扫腿1000次。 之后的吴京练成了一项叱咤江湖的功夫，出腿速度极快，每秒能踢13腿，而且空中踢腿动作非常漂亮，非常潇洒。在《战狼1》中，吴京与斯科拉里的决斗就展示出潇洒的空中踢腿。 3、还有我们熟悉的功夫皇帝—李连杰，8岁时，入选体校武术班进行业余训练。学习期间李连杰异常刻苦，练蹲跳别人50次，他则100次、200次；练踢腿，别人半小时，他踢一小时；学套路，别人练8遍、10 遍，他一练就是上百遍。他的教练吴彬说：无论酷暑寒冬，李连杰全然不顾，连续做一个动作几百上千次，练得脚肿腿疼，上床困难，也不叫苦。一天高强度的训练后，李连杰晚上睡前，还会自觉地将白天学过的动作复习一遍。特别是练基本功，一个动作，一遍遍的重复，正是有了如此艰苦的训练，长期的积累和沉淀，才有的今天的功夫皇帝。 用中国的一句古话来形容最为贴切，叫成人不自在，自在不成人。就是说要想成为人才，就不要想着多么舒服，就不能随心所欲，否则就很难成为人才。 二、冠军是怎么来的，就是训练的次数比别人多 分享两个故事： 1、有一支美国的篮球队，教练是如此训练的，每天叫自己的球队练习投篮。各位，站在篮下投一次篮，难吗？当然不难。但如果长年累月每天要你练习投篮500次，你能做到吗？美国UCIA篮球队就做到了，教练名叫约翰任顿。他要求每位球员每天站在篮下5米处练习500次基本投篮动作，他曾领导这支球队连续拿过10次全美比赛冠军。 2、我们对准高尔夫球挥起一杆，难吗？当然也不难。但如果要你坚持50年，每天早上起来挥杆1000次，你能做到吗？有一个人做到了，他就是美国高尔夫球名将布雷尔，在比赛中他能准确地挥出完美无缺的一杆。 投一次篮，挥一次杆，这都是很简单的事，也都是你我能做到的事，但把这样简单的事一遍又一遍不厌其烦地做下去，坚持10年、20年、30年的又有几人呢？当然最后的成功者也就是这凤毛鳞角的凡人。 读完上两个小故事，你有什么感受呢？是不是觉得做一个动作很容易呢？坚持1天，1个月，1年，10年，20年又如何呢？ 其实，从明星或冠军球队的故事中，我们不难发现，没有谁是随随便便成功的，任何人的成功绝不是偶然，都是付出长期的努力才换来的。所以，尚未成功路的你，还有什么理由不努力呢？ 你们说，是吗？ |
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