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一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

 青山138 2020-03-19

 

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

红糖糯米丸子

材 料

糯米粉250g、红糖、桂花适量

做 法

1、红糖粉提前准备好

2、适量的水磨糯米粉,慢慢的加入少许温水揉成光滑的面团即可

3、揉好的糯米面团分成一个个小剂子,然后搓成圆球

4、不粘平底锅内刷一层层薄薄的油,糯米球一个个摆进去,小火慢慢煎

5、一面煎至金黄色以后翻面在煎至

6、加入少许清水,焖大概一两分钟

7、红糖粉撒进去,继续焖一会儿

8、出锅前撒上桂花就可以啦

番茄姜味虾

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

食材:

主料:大虾400g

辅料:番茄酱50g、番茄沙司20g、糖3g、盐2g、姜末50g、葱适量、料酒适量

步骤:

1先在虾背上划一刀

2取出沙肠后,洗净沥干

3用料酒腌10分钟

4番茄酱、番茄沙司、盐、白糖加两勺清水调成汁

5锅中放入适量油,油热后放入葱末稍煸

6放入腌过的虾炒透

7然后放入番茄酱、番茄沙司、盐、白糖略炒

8出锅时放入姜末即可

芹香牛肉

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

制作:

1、把牛肉块放水锅里,加适量香料煮熟时,捞出来晾凉后,切成片。

2、净锅入菜油烧热,先下泡小米椒末、姜米、蒜米各少许,炒香,等到舀入煮牛肉的原汤并加入牛肉片煮一会儿后,调入盐、味精和鸡精,起锅倒入垫有芹菜节和海带丝(提前焯熟)的汤碗里,撒上刀口辣椒末、花椒面、葱花和香菜碎,即成。

一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

蒜香蒸排骨

材料:排骨300g、蒜6瓣、姜2片、黑胡椒少许、酱油少许、鸡粉少许、淀粉一勺,糖适量、南瓜适量

做法:

1、排骨洗净,搽干水分, 蒜剁成蒜蓉

2、锅热油(油多点)加入1/2的蒜蓉,中火炒至金黃色

3、蒜连油倒入剩下的1/2蒜蓉中,稍放涼 加入所有调味料(淀粉除外)拌匀

4、排骨中加入调味料、姜、淀粉拌匀盖上保鲜膜1个小时以上

5、南瓜切片放在盘子上 放上排骨鋪平 大火蒸15分钟即可

 

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