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怎样练气

 sammiwang666 2020-03-19
找到呼吸的最初感觉后,我们再近一步进行练习,还是按照第一步的做法,先进性深呼吸三次,三次做完后,呼气五秒,然后以最快的速度吸满气,然后再呼气五秒,如此反复练习。

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