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来自: 昵称64125136 > 《养生保健》
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一根最便宜的骨头,竟能熬出全家人的营养!
一根最便宜的骨头,竟能熬出全家人的营养!主编菜菜: 爱美食,爱生活,最爱红烧肉。今天菜菜教大家做。漂亮营养的清炖果蔬骨头汤。整理...
明日夏至,“夏至蛋”别乱煮!多加2样更养人,对抗暑热更有利
在曾经经济不发达的年代,人们找到的最好补品就是鸡蛋,含有极为优异的蛋白质和卵磷脂,都是对抗酷暑的必须营养,是为“夏至蛋”。而且...
干吃红枣就是浪费!要想营养翻倍,这么吃才对
干吃红枣就是浪费!红枣吃对了方法。
鸡蛋汤最养生的18种做法,嘴馋赶紧学
鸡蛋汤最养生的18种做法,嘴馋赶紧学。引导语:夏天到了,鸡蛋汤自然也成为了人们一种必备养生美食,可是什么样的鸡蛋汤最养生呢,也许...
红枣这样吃最营养
红枣这样吃最营养。①红枣泡水,养肝排毒。②红枣煮蛋,补血养颜。③红枣熬汤,止咳润肺。④红枣泡茶,补气护嗓。⑤红枣泡酒,血管通畅。⑥红枣熬粥,安神助眠。大枣有益健康,但并非多多益善。中等大...
转帖:红枣怎么吃让营养翻倍
【红枣怎么吃让营养翻倍】红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法盘点:①红枣泡水...
一只鸽子的营养等于9只鸡
一只鸽子的营养等于9只鸡。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。现代人对鸽子的食法有很多种,其中"武汉鸽子汤"较为著名。鸽子洗净,放入滚水里面,...
鸽子汤的详细做法 鸽子汤的功效
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营养早餐,据说可以使白发变黑!
营养早餐,据说可以使白发变黑!1、放适量的水,然后放进去核的红枣、姜片,煮沸待用;3、把生花生、生核桃、生枸杞洗净放进豆浆机里,加上红枣姜片打碎待用;4、用部分红枣姜片沸水泡出蛋绒;5、把3和...
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