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现代人，因为长期喝酒、熬夜等原因，造成了肝脏不好。从而关注有关于调理肝脏的方法，但也有些人可能无法意识到自己肝脏出现了问题，今天小编就来分享一下肝不好的人，在半夜睡觉会有哪几种表现，我们一起来看下吧。  1、失眠易醒 晚上睡觉，有些人总是处于半梦半醒这种状态，一旦有些小动静就会立马醒来，翻来覆去就是睡不着，这种症状就是肝火旺盛的表现。  肝火旺盛的最大危害，就是会影响肝脏表面的植物神经，导致人们晚上经常失眠，入睡困难或者是半夜经常醒来等等。除此之外，如果肝火旺盛，还容易生恼怒，主要表现就是烦躁易怒，口干舌燥，大便干裂等等。 2、磨牙说梦话 很多人晚上睡觉的时候会频繁的做梦，甚至是梦话连篇，出现这种现象其实并不是因为他想着事情多，而是他的肝脏出现了问题。  俗话说，心藏神，肝藏魂。而人卧血归于肝，在睡觉时心神和肝魂都会血液的滋养，从而人体就能进入到深度睡眠。然而如果心神和肝魂得不到血液的滋养，继而便会躁动，随后便会出现多梦、磨牙、说梦话的情况。 3、小腿抽筋 睡觉时出现了小腿抽筋，可能有三种原因，一是由于高血脂，二是由于血液供氧不足，缺钙，三则是肝脏出现了问题。  这种现象的发生，主要是缘于“肝主筋”，当人的肝脏不好，体内的毒素就会慢慢堆积，长时间下来，就很有可能会影响到身体的筋腱部位，从而出现小腿持续性抽搐的现象。 4、起夜频繁 肝脏是消化系统的主宰，既有疏泄脾胃的作用，又有促进胆汁分泌的作用。如果肝脏出现问题的话，那么脾胃就会升降失调，胆汁也可能无法正常分泌，继而有可能在睡觉时出现腹泻等症状。  如果你在睡觉时，还经常出现拉肚子，起夜频繁等表现，那很有可能是你的肝脏出现了问题。 好了，今天内容就分享到这儿了，如果你的肝脏不好，一定要及时调理。同时小编也由衷的希望上面所述的4种肝脏不好的表现，你一个也没占。 |
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