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防范病毒,从生活细节做起

 夏季三伏天 2020-03-19
随着0和1的数字在武汉的新增疫情报告中出现,我们知道已经取得了战“疫”的阶段性胜利,这一刻来之不易,更不能放松警惕。今天来聊聊除了常规的防范做法,我们还应该注意哪些生活习惯小细节,更好地躲开狡猾的病毒?

当你要出门时,请遵循这个步骤做准备:
1、准备好所有出门要带的物品
2、流水洗手或者用速干手消剂洗手
3、正确佩戴口罩(尤其检查一下气密性,建议戴好后再次洗手)
4、穿好鞋,然后就可以安心出门了。

当你准备去上厕所时,请记住这个步骤:

1、把手机留在位置上

2、便后盖上马桶冲水

3、用洗手液揉搓双手20秒以上

4、流水冲净泡沫

5、用擦手纸或者烘干机把手弄干

当你准备吃饭时,请依照这个步骤:

1、找到一个合适的位置,注意与他人保持距离

2、摘下口罩

3、按照正确的步骤洗干净手

4、就餐

5、擦嘴、收拾餐具、再次洗手

6、重新戴好口罩

当你回到能够取下口罩的地方时,请这么做:

1、单手拉口罩带子取下口罩

2、向内对折并且将其放入透气的袋子或者信封里

3、认真洗手

摘完口罩的第一件事,将用过的口罩回收到指定位置或者废弃箱里,然后认真洗手。

当你觉得眼睛痒痒想揉一下的时候:

1、随身携带消毒湿巾或者小支免洗洗手液

2、把手洗干净了再擦眼睛,这样才安全

不小心碰到口罩的两面怎么办?

1、手摸过口罩的外侧,请及时洗手

2、没洗手前碰到口罩内侧,要考虑丢弃这一只口罩

如果真的忍不住要咳嗽、打喷嚏,请一定记得:

1、用纸巾或者手肘将口鼻遮住

2、用过的纸巾要扔进封闭的垃圾桶

3、咳嗽、打喷嚏后一定要记得洗手

最后,祝愿大家都能早日摘下口罩,沐浴阳光,互相打招呼的时候能看见对方的容貌和微笑!

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