春分，从道而分

       春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月二十七日前后（公历大约为3月20-21日期间），太阳位于黄经0°（春分点）时。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。

       在《易经》的十二消息卦里，春分节气对应的是“大壮”卦，雷天大壮，乾下震上。为阳刚盛长之象。《易经.彖辞》曰：“大壮，大者壮也。刚以动，故壮。大壮利贞；大者正也。正大而天地之情可见矣！”是说刚强者还必须端正守中，正直而刚强的真情实感也体现在天地万物之间的存在。

       大壮要顺天地之道，可得天地之情。何为顺天？《易经.象辞》中说：“雷在天上，大壮；君子以非礼勿履。”震卦为雷，乾卦为天，天上鸣雷是大壮的卦象。为震雷响彻天上之表象，象征着十分强盛。君子应该严格要求自己，不要越出准则和规律去做非分之事。

       我们在之前的立春节气时曾提到过《尔雅·释天》：“春为青阳，春为发生，春秋繁露。春者，天之和也。又春，喜气也，故生。”春分时节天地万物阴阳各半，要如何取舍？“分”亦有分辨之意，天地在此时阴阳分明，也就是《道德经》中所说的：“道生一，一生二”的时刻。只有以道为背景做出选择，才能延续出“二生三，三生万物”乃至生生不息。

        一年之计在于春，一生何尝不是如此。《礼记·中庸》有“博学之，审问之，慎思之，明辨之”之言。明者循道思辨，迷人背道而驰。春分之时，合一于至诚、至善，达到“致中和，天地位焉，万物育焉”，才是传统文化里追寻天人合一的最终境界。

       对于养生，黄帝内经提出：“春养肝”是站在情志方面而言，并非肝脏本体本经，内经曰：‘“春三月，此为发陈，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。”其意是，春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、情志舒畅。当下疫情，每天晚上可以用艾叶煮水泡泡脚，以助睡眠，白天有时间的情况下，可以给孩子灸灸身柱，以提升免疫，增智助长作用，成人家庭成员可以相互灸灸，增强体质，提升免疫力，共同为抗疫做一份力所能及的贡献！