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思维模式决定你的一生

 禅心慧海 2020-03-21

如今的新冠疫情,仿佛让整个世界慢了下来,大多数人只能宅在家里,面对整日的焦虑、烦闷,无所适从。尤其是实体企业遭受了非常大的打击,甚至面临破产的危险。这也让大多数人深感失败的压力。

社会学家本杰明巴伯曾说:“我不会将世界两分成弱和强,或者成功和失败……我会将世界分成好学者和不好学者。”卡罗尔德韦克的《终身成长》从“思维模式”破题,告诉我们,如何由失败转化为成功,实现人生的蜕变。

书中告诉我们,人与人的不同来自于基因和环境两个方面,基因和环境相互协作,基因在环境的帮助下可以更好地运作,最重要的是,我们人类在终身学习和大脑发展方面,充满了无限潜力。比如,托尔斯泰和达尔文在小时候表现平平;海伦凯勒从小身体残疾;最著名的演员之一,杰拉尔丁佩奇,曾被评价没有演艺天赋……

就我个人而言:确实,大学毕业后,基本陷入的人生的停滞期,被所谓的命运裹挟着前进。工作得过且过,结婚,生子,看似平淡而完满,但只有自己知道这种生活的无聊和空虚。放到整个社会,也是如此,各种各样的信息如潮水般向我们涌来,这里面包含着大量他人成功的案例,这些成功人士给我们打鸡血的同时,带给我们更多的是焦虑、不安和敏感。

前些年疯传的“快速致富”,在当今的经济发展低谷期早就风雨飘摇。这时候,需要我们“慢”下来,思考一下自己的人生发展方向、

《终身学习》的作者卡罗尔德韦克在书中明确指出了两种影响个人命运的思维模式,即固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维模式,指认为自己的才能是固定不变的,你所能证明自己的方式就是你的能力能够达到平均水平,自己是足够聪明的。成长型思维模式,则是认为自己的基本能力可以通过努力来改变。拥有成长型思维模式的人相信,人的潜能是不可估量的,在经过艰苦奋斗和训练后能够取得的成就是无法预知的。

董明珠,36岁到了格力,从基层业务员做起。作为销售小白,正是凭着毅力、勤奋和诚恳,不断创造格力的销售神话,2015年61岁的她,使格力进入世界500强。

与其浪费时间证明自己的杰出,掩饰自己的不足,与保护自己自尊心的人在一起,不如把时间用在提高自己,弥补短板,结交那些可以促进自己成长的朋友。

如何改变固定型思维模式,形成成长型思维模式,《终身成长》也给出了具体的建议:接受—观察—命名—教育。这四个方面相辅相成,:

接受:面对我们都是固定型思维模式的事实。

观察:发现激发你固定型思维模式的原因和时间。

命名:给固定型思维模式起个名字。

教育:学习维持成长型思维模式的方法,不断来替代固定型思维模式。

在我看来,要实现从固定型思维模式到成长型思维模式的飞跃,重点需要做好三个方面:提高自我认知、不断尝试坚定目标、持续不断的行动。

1.提高自我认知

提高自我认知是迈出的第一步。从现有的教育水平来看,固定型思维模式是绝大多数人所拥有的,每个人的思维模式都混合着固定型和成长型。

比如,因为疫情的影响,很多人的收入都有所下降。因此而产生了焦虑和不安的情绪,产生这种情绪,你应该先认识到这是环境的影响,而不是给自己贴上无能的标签。其次,应该问问自己还有没有其他技能提高收入,没有的话是不是可以去学习一下,提升自己的竞争力。

这样就可以使自己变得更加理性,使内心活动从评判式转变成成长型。

2.不断尝试坚定目标

每个人都有自己的梦想和特长,你需要做的就是根据自己的实际不断尝试,找到适合自己的路。

比如,有的人喜欢写作,想要通过写作增加额外收入,可以从写文章入手,给公众号投稿,给报纸杂志投稿,或者自己注册自媒体账号发布自己的文章,最终找到适合自己的方式。在此基础上,不断打磨自己的写作水平,链接更多与自己志趣相投,有共同目标的小伙伴,结伴同行。

3.继续不断的行动

焦虑来源于想象而不是行动。想要生活变得踏实,你需要做的就是行动起来。

想要改变思维模式,行动是基础,它贯穿于整个变化的始终。

没有行动,提高自我认知就缺乏动力;没有行动找寻目标的过程就会错失良机。即使,自我认知提高了,找到了自己的目标,没有行动这些砖石的积累,一切也终将是空中楼阁,倾覆是分分钟的事。

完成比完美更重要。

比如,还是拿写作来说,很多人为完成自己的作家梦,报了各种写作课程,买了很多的写作书籍,但仅仅是报了名,收到了书,然后放到一边,朋友圈没少刷,电视剧没少看,游戏没少完……一篇文章的输出都没有,最终告诉自己,看来自己真的没有这方面的天赋,就此作罢。其实,你所需要做的就是开始去做。

我给大家推荐《终身成长》的原因就在于,思维模式就像一个开关,触动它,你的生活将有无限可能。

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