2021年第四本书《终身成长》,这也是2020年对我影响最大的一本书,让我从此爱上了学习,可以说是开启智慧大门的钥匙,非常巧合同样是2月,在2021年2月再次跟大家共同学习! 本次学习中,让我跟惊叹的是,一起读书的秋妈都56岁了,还跟我们一起早起读书讲书,一起学习,而且她的妈妈83岁了,也每天学习,而且还会用微信!真正的用行动践行终身成长! 一个惊叹的点在于,56岁这么爱学习,有活力,晨读晨讲中不断热情的为我们每个人赋能!希望自己可以在她这个年龄可以做到如此! 另一个惊叹的点在于,83岁的人每天坚持学习,还会用微信,惊叹,家庭教育是多么重要,反思自己,努力做好孩子的榜样而不是监督者!希望孩子做到的,自己先要做到! 这本书中的告诉我们,每个人在面对不同的事,不同的场景的时候,都有可能有固定型思维(觉得自己不行,我不会)和成长型思维(思考有没有什么办法,我可以学),如何能让我们成长型思维更多一些呢?作者给我们提供了四大步: 第一步,接受:每个人的思维模式中,都包含着固定型思维,有固定型思维很正常。 第二步,觉察:留意自己的固定型思维通常会何时、何地、因何而起?最终导致我们做了怎样的决定? 第三步:命名:把那些固定型思维模式拟人化,并给他命名,出现的时候用以提醒自己。比如:叮咚,恐龙… 第四步:教育:向内提问和它对话,把固定型思维模式培养成成长型思维模式。 希望每个人都来阅读这本可以改变思维,改变行为,进而将改变你和你的家人一生的书! 成长是一辈子的事,无关年龄! 孙晓丽 下附学习笔记 |
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