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尿酸高是由于人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。那么，尿酸高的人注意，工资少也要舍得吃4物，或助你排出体内多余尿酸！
猕猴桃
猕猴桃酸酸甜甜的，是很多人喜欢的一种水果，其中含有丰富的维生素，经常吃对人体非常有益。而且它是一种碱性食物，经常吃些猕猴桃，能够帮助排出体内多余的尿酸。
黄瓜
黄瓜可以说是水果，也可以说是蔬菜，十分受人欢迎。黄瓜属于碱性的食物，每天吃一根黄瓜，可以帮助体内尿酸排出体外。而且黄瓜的热量很低，对于减肥也有很好的效果。平时尽量多吃，或助你排出体内多余尿酸。
菊苣
菊苣是一种药食同源的食物，具有很好的健胃消食，利水消肿的功效。而且菊苣也很适合尿酸高的人食用，工资少也要经常吃一些，或助你排出体内多余尿酸，非常适合尿酸高的人群食用。
鱼腥草
鱼腥草具有利尿的功效
，其中的营养元素还有助于增加体内血液的流动，帮助排出体内多余的尿酸。另外，在关节疼痛、痛风发作的时候，多用鱼腥草来泡茶喝，能够很好的缓解痛风的症状。因此，尿酸高的人平时坚持吃鱼腥草，或能助你排出尿酸、身体更健康。
尿酸高该怎么办呢？要如何清除？
在检查发现有尿酸高但是没有症状的情况下，并且在医生建议治疗的情况下，最推荐的是多喝水服用淆杞丸加菊苣两即可，若尿酸高到身体出现症状就要服用一定的抗生素如别嘌呤醇+碳酸氢钠+淆杞丸，药物疗程7天，淆杞丸50天，一般三周内尿酸值即可降低，降低率为百分之89.在服药期间一般不要饮酒以及熬夜，对海鲜食品也要严格控制。
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