发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 骄阳似火275 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
道家抻筋养生:前弓后绷式,早晚做6组,拉伸脾经筋提升脾脏功能
道家抻筋养生:前弓后绷式,早晚做6组,拉伸脾经筋提升脾脏功能。
道家养生:吸真功坐姿,吸气时用鼻子吸,舌...
道家养生:吸真功坐姿,吸气时用鼻子吸,舌...道家养生:吸真功坐姿,吸气时用鼻子吸,舌顶上颚,念儿子的儿,就顶到位了,然后嘴闭上,牙齿轻扣,然后慢慢鼻子吸气,吸气时肚脐下一片小腹,慢慢鼓起来,...
埋藏在民间的道家养生功法,动作缓慢,是瑜伽还是易筋经
埋藏在民间的道家养生功法,动作缓慢,是瑜伽还是易筋经。
道家养生功及松筋拔骨术
道家养生功及松筋拔骨术。
睡眠不好揉这条筋,一天轻松睡12个小时;#失眠 #修行 #道家养生
#失眠 #修行 #道家养生。
千年道家养生之“宗筋的重要性”
道家养生站桩动作详细讲解
道家养生站桩动作详细讲解。
吃多了不消化不妨站起来锻炼这个动作 #锻炼 #道家养生 #武当道可道
吃多了不消化不妨站起来锻炼这个动作 #锻炼 #道家养生 #武当道可道。
筋长一寸寿延十年,道家养生功法松筋拔骨术,轻松活到一百岁
筋长一寸寿延十年,道家养生功法松筋拔骨术,轻松活到一百岁。
微信扫码,在手机上查看选中内容