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下面我给想减肥的小可爱们介绍一个“红枣暴瘦法”,可以三天消除大肚腩,制作方法很简单啊!
首先,我来到国大四季鲜农贸市场选购红枣、生姜和红糖,因为这三种食材是咱们这个红枣暴瘦法的必需食材。
这次我在国大四季鲜农贸市场买到的红枣确实颗粒均匀、壮实、皮薄、核小味甜,小可爱你也要挑选这样的红枣啊!
准备红枣10到20个,生姜7到8片,加入两勺红糖,两碗水用大火熬制成一碗,每天早上起来空腹去喝它,喝完半个小时之后再去吃早餐,连续7天可以达到暴瘦!
来自: 每日在线 > 《文件夹1》
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