鹌鹑蛋红烧肉 食材 五花肉500g、鹌鹑蛋适量、姜片少许、蒜瓣几瓣、老抽少许、生抽少许、盐少许、冰糖一块、鸡精少许、黄酒适量、八角两个、油适量。 做法 1、鹌鹑蛋洗净煮熟,去壳备用。 2、五花肉洗净切块,冷水下锅煮开后捞出洗净沥干水份。 3、放入油锅中炒至表面微黄。 4、放入姜 蒜瓣 八角 生抽 老抽 鸡精 盐 冰糖 多放点黄酒。 5、加入适量温水,大火烧开转中火烧至水剩一半。 6、加入鹌鹑蛋,烧至鹌鹑蛋上色入味,装盘即可食用。 白玉菇炒胡萝卜 食材 白玉菇200克、尖椒1个、胡萝卜1根、香葱2棵、大蒜半头、油少许、蚝油少许、盐少许、五香粉少许。 做法 1、白玉菇200克,尖椒1个,香葱2棵,大蒜半头。 2、白玉菇择洗干净,胡萝卜去皮切片。 3、尖椒洗净切片,切好蒜葱。 4、平底锅加热加点油炒香蒜片,然后加胡萝卜,加白玉菇,加1勺蚝油炒香,加尖椒断生。 5、最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。 里脊炒蒜苔 食材 里脊150克、蒜苔300克、白玉菇100克、香葱3棵、油少许、蚝油少许、淀粉少许、盐少许、五香粉少许。 做法 1、里脊肉150克,蒜苔300克,白玉菇100克,香葱3棵。 2、里脊肉切丝,加点油,蚝油,淀粉,抓一下备用,香葱洗净切段备用。 3、蒜苔择洗干净,控干切寸段,白玉菇去根洗净撕一下备用。 4、平底锅加热加点油炒香葱段,然后加白玉菇翻炒。 5、加肉丝划散,加蒜苔断生,加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。 玉米鸡汤 食材 鸡适量、玉米适量、胡萝卜适量、大枣适量、枸杞适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量。 做法 1、带肉的鸡胸骨架适量,洗干净备用。 2、适量葱姜,大枣洗干净,玉米切段。 3、食材放入砂锅里,加入适量清水,料酒。 4、大火煮沸,用勺子打出血末。 5、改小火慢炖一个小时。 6、提前准备食材,适量胡萝卜枸杞。 7、把胡萝卜煮制断生,加入适量盐调味,出锅。 |
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