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◆◆◆◆◆ 根据世界卫生组织统计，全球有3亿人在与之斗争。同时抑郁症是一种隐蔽的精神疾病，在早期阶段很难被意识到，当我们深陷其中时，才意识到自己患上了抑郁症。 关于抑郁症。 抑郁症是一个发生率比较高，比较普遍，但隐藏很深的精神疾病，会影响人的感觉、思维和行为，并可能导致各种情绪和身体问题。 不要以为只有成年人才会得抑郁症、青少年、甚至儿童也会有。在15～19岁的青少年人群中，男性患病率约为3.1% ，女性患病率约为4.6%。 其实，在专业上，抑郁症是一大家族，它包括了季节性抑郁、持久痛苦的抑郁、悲痛欲绝的抑郁、“神经兮兮”的抑郁、“疯疯癫癫”的抑郁等好多类型。 抑郁症的症状。 1、大多数时候对以前感兴趣的活动和事情不感兴趣了。 2、没有故意减肥或增重，体重却明显减轻或增加。 3、持续的食欲减退或增加。 4、几乎每天都失眠或思睡。 5、人人都能觉察到有明显的坐立不安或迟钝。 6、几乎每天都在喊累，疲劳、疲乏或精力不足。 7、感觉自己没价值，或过分的、不适当的感到内疚，甚至有点“无中生有”。 8、反复不自觉地出现想死的念头，出现没有特定计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。 区别抑郁情绪与抑郁症! 问： 每个人每天都会遇到让自己不开心的事，又怎么区别正常的不开心和抑郁症的不开心呢？” 答： 正常的『抑郁情绪』并不是一种疾病，而是在遇到具体生活事件后，一种不愉快、烦闷、压抑的内心体验，是人们正常的与生俱来的情感反应。比如，丢了手机会郁闷，失恋了会难过，工作、学业遇到艰巨挑战完不成时会觉得抑郁。这种情绪是短暂的，通过倾诉、运动甚至吃一顿火锅、睡一觉就可以调节，一般在2周之内就可以缓解甚至消除。 而『抑郁症』就没有那么轻松了。抑郁患者的情绪低落跟某件具体的事件没有直接关系，或者是因为一般人认为无足轻重的小事而爆发，或者说物是人非、时过境迁，而悲伤/内疚情绪却仍然无法解除，常常呈现出让人难以理解的不开心、入睡困难、早醒、自责、甚至有自杀念头，与其处境不相称，给人以“小题大做”的感觉。 同时，抑郁症的症状持续时间较长，以周、月、甚至以“年”来计算的。 为什么会得抑郁症？ 至于某个人为什么会得抑郁症，要搞清楚原因实在太困难了，涉及到生物因素、心理因素和社会因素。从生物学上来看，可能与这些因素有关： 1、遗传因素 遗传学研究发现，家族中如果有抑郁症的亲人，后代中得抑郁症的可能性就要比家族中无抑郁症亲人的可能性要大，发生率高大约 2~10 倍。 2、神经生化因素 抑郁症患者的脑内单胺类，神经肽类等神经递质出现异常，会出现情绪低落、兴趣减退、动力不足等表现。 3、神经内分泌因素 激素的变化会影响人的情绪和行为，人体激素平衡的打破可能会导致或触发抑郁症。 温馨提示： 如果自己或身边的人出现下面两种症状中的其中一种，就应该考虑抑郁症的可能，尤其这种症状持续超过2周还不能缓解，就一定要重视。 症状1、持续情绪低落，开心不起来，觉得悲伤、或闷闷不乐。 症状2 、持续兴趣普遍的下降或缺失、或者愉悦感丧失。 如果出现以上症状，请及时的去医院治疗。 文章来源于网络仅供学习和交流， |
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