 高尿酸患者得2型糖尿病的几率，比普通人高4倍。尿酸高，会影响胰岛素水平，使纤溶系统功能紊乱，升高血糖。可以说，糖尿病与高尿酸血症互为因果。医生苦劝，这3种食物会加速痛风，你却一直在吃  瓜子花生 瓜子和花生中的含油量是非常高的，他们之中的油脂成分是大家想象不到的高，别看那么一个非常的小，但是其内含有的东西却非常多。尤其是瓜子来说，吃多了更是会导致人体血脂升高，同时瓜子之中也含有非常高的嘌呤物质，尤其是对于本身尿酸就偏高的人士来说 ，瓜子和花生都不宜多吃，就算要吃，也要吃一些没有壳的瓜子仁  啤酒加海鲜 啤酒加海鲜，胜过活神仙！但痛风发作时，就是另外一说了。啤酒中含有的酒精，会刺激乳酸的生成，导致尿酸过多；而且啤酒本身酒含有大量的嘌呤，更能使尿酸水平升高。海鲜虽然营养丰富，但其中含有大量的嘌呤，会增加尿酸水平，诱发痛风。而啤酒加海鲜，会让尿酸水平加倍增长。  牛羊肉 因为高尿酸患者病发的原因我们已经了解了，是因为嘌呤代谢。那么理所应当的，他们的饮食应该是低嘌呤饮食。而牛羊肉这种食物是属于高嘌呤食物，而且比较难以消化，热量非常之高，所以高尿酸人群应该避吃牛羊肉。 |
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