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机、手机、平板电脑等电子产品迅速普及到千家万户，这些产品在为人们带来生活的便捷和趣味之外，也带来了许多问题，如何避免孩子长时间沉迷电子产品，就是问题之一。 孩子长时间使用电子产品有以下害处：
当然，电子设备并不是洪水猛兽，适当地让孩子使用电子设备，仍然有许多益处：首先适当使用电子产品可以帮助孩子直观地了解一些知识内容，比单靠书本更容易加深他的印象。其次，适当地让孩子感受电子产品带来的乐趣，能让孩子欢乐开朗。 所以，我们不提倡让孩子跟电子产品“绝缘”，而是要引导他们适度接触，避免沉溺。 但在如何控制孩子适度使用电子产品的方式上，许多家长存在着矫枉过正，甚至极端的的情况，有的家里不安装电视机，有的不让孩子碰手机，有点用夸张的语言恐吓孩子看电子产品的危害，还有的见到孩子看电视或者用手机、平板电脑就大声斥责，甚至打骂。 这种方式往往会带来适得其反的效果，一方面，更为增加了孩子对于电子产品的兴趣，会让他们产生在家长不注意的时候偷偷长时间使用电子产品的行为；另一方面，这种方式会让孩子产生越来越深的逆反心理，对于性格成长极其不利。 如何让孩子适度使用电子产品而不沉迷，需要家长们需要细心操作，我们可以从以下三个思路来引导孩子正确使用电子产品。 以己度人，心平气和面对问题千万要冷静，心平气和才是处理好问题的关键。 电子产品由于显示内容的多样性和交互性，极易引起人们长时间的使用观看，许多成人尚且不免沉溺其中，更何况自制力比较差的孩子。家长在看到孩子使用电子产品的时候，千万不要火冒三丈，大加斥训，而是先冷静想想，自己平时有没有在孩子面前长时间看手机等现象？如果自身都存在的这种不良习惯不加以改正，又如何让孩子心服？就算一时间强行压制孩子了，长期以往，孩子将来的逆反心理只会越来越严重。 心平气和和孩子交流使用电子产品的情况，让孩子感觉到自己被尊重，更容易解决这个问题。 让孩子自己确定使用电子产品的时间聪明的家长往往会给孩子一定的自主权，帮助他锻炼自控能力。 允许孩子使用电子产品，事先让他自己确定使用多长时间，10分钟还是30分钟，一旦确定了就不更改，到点后让孩子自己关闭。 这样做的好处是既满足了孩子适度接触电子产品的乐趣，又让孩子感到自己有自主权，能够自己决定事情，培养他的自信心和责任心；同时也培养了孩子答应了的事情要做到的信守承诺的观念。 必要时和孩子一起使用电子产品必要的时候，父母可以和孩子一起使用电子产品，既能避免孩子浏览不良内容，也能增加亲子间的感情乐趣。 一方面，电子产品的内容良莠不齐，既有许多健康良好的内容，也有一些不适合孩子观看的甚至违法违规的内容，孩子在看到这些内容时，如果没有正确的引导，对于他的思想成长是有害的。另一方面，家长参与到孩子对电子产品的使用中去，可以和孩子就观看内容充分交流，也可以和孩子做朋友，让孩子有亲近感，增加亲子感情。 堵不如疏，要避免让孩子过度沉迷电子产品，家长们应该用理性冷静的态度来处理。适当地让孩子接触，能减弱孩子对电子产品的神秘感和好奇心，适度释放孩子对这类产品的兴趣。以孩子自我控制为主，家长管理为辅，让孩子在自主自控的状态下自我掌握电子产品的使用时间，锻炼孩子的自控能力。家长还要从自我做起，首先注意自身在使用电子产品时的行为榜样，坚决杜绝矫枉过正的过激做法。 |
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