蒲公英和它是“好搭档”，或能疏肝清肺，胃也会对你说“谢谢”

蒲公英是田间地头上常见的一种野草，具有很高的药用价值，但往往很多人因为它并不起眼，都将它忽略了。

但在日常生活中，如果坚持用一些蒲公英来泡水喝的话，能够为身体补充所需的微量物质，同时也可以起到养生保健的功效，对身体健康非常有好处。

虽然说常喝蒲公英泡水益处多，但若在喝蒲公英泡水时，加入以下这几种药材，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。蒲公英和它是“好朋友”，也许养胃护胃，肝肺也会“回报”你

蒲公英和它是“好搭档”，或能疏肝清肺，胃也会对你说“谢谢”

蒲公英+金银花：在生活中，相信很多人经常会喝一些金银花茶，可以起到清热解毒的功效，帮助减轻身体的负担，对身体起到了非常重要的作用。

而若在日常生活中，将金银花茶和蒲公英茶搭配在一起，金银花中含有丰富的绿原酸，两者搭配在一起，能够起到很好的解毒效果。

同时也可以提高身体的新陈代谢速率，加速毒素排出，减轻肠胃的负担，起到养胃护胃的功效，对身体健康有益。

蒲公英+玫瑰花：相信对于很多女性朋友来说，经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到美容养颜，活血理肝的功效，而蒲公英也具有很好的养肝效果。

若将蒲公英和玫瑰花搭配在一起，可谓是好搭档，既有利于中和蒲公英的寒气，同时也可以起到养肝护肝的效果，加速体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，更好的保护肝脏，肝脏也会对你说感谢。

 

蒲公英+桂花：其实在日常生活中，我们也可以将蒲公英茶和桂花茶搭配在一起，能够起到很好的养肺功效，因为蒲公英具有清热解毒的功效，而桂花茶也具有很好的排毒效果。

所以对于一些肺不好的人群来说，若在日常生活中，坚持喝一些蒲公英桂花茶，有利于清除肺部毒素，垃圾，减轻肺部的负担，起到清肺润肺的作用，同时也可以清除口臭，提神醒脑，对身体的健康非常有好处。

所以在日常生活中，不妨将蒲公英和以上这三种食材搭配在一起泡水喝，有助于养护胃部以及肺部，同时也可以促进毒素排出，减轻肝脏的负担，对身体的健康非常有利，帮你为自身健康保驾护航。