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进入春天之后，在农村田间地头上，你会看到很多蒲公英的影子，蒲公英其实是一种药食同源的食材，很多人在平时比较喜爱用蒲公英泡水喝，如果每天坚持用它泡水喝的话，你的身体会收获很多的好处。  坚持用蒲公英泡水喝，3个好处“手到擒来”，爱喝的人有福了 去火消炎 进入春天之后，干燥风大，人容易出现上火的情况，嗓子疼、口舌生疮会非常的厉害，而蒲公英具有天然抗生素的美誉，具有很好的去火消炎的作用。 能够有效的帮助清热解毒，消炎杀菌，改善咽喉发炎的症状，让你的身体变得更加的舒服，若你爱用蒲公英泡水喝的话，这个好处会手到擒来。  利尿排毒 蒲公英又被称为尿床草，具有很强的利尿排毒的功效，坚持每天用蒲公英泡水喝，能够有利于帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，促进尿液的排出，体内的毒素垃圾会通通排光光。 保护肝脏 进入春天之后，可以说是进入了养肝的黄金期，如果肝功能出现了异常，就会影响到身体正常的排毒和代谢，整体素质也会随之而下降，而每天坚持用蒲公英泡茶喝，能够提高肝脏的排毒和代谢功能，有效的降低肝火，给肝脏洗个澡。  蒲公英与它是“搭档”，坚持泡水喝，给肝“洗个澡”，皮肤也好了 蒲公英+葡萄干 大家对于葡萄干都是非常熟悉的，很多人在平时会把它当小零食，每天适当吃一点，对身体的健康也是非常有利的，能够有效地帮助补充气血。 如果将蒲公英和葡萄干搭配在一起用来泡水喝的话，能够有效的帮助降低肝火，排出毒素和垃圾，而且还能够帮助促进气血的运转，排出毒素和垃圾。 不仅能够给肝脏洗个澡，皮肤也会变得越来越好，所以有人称蒲公英和葡萄干是搭档，希望你爱喝。  蒲公英+枸杞 枸杞也是公认的一种非常好的养生保健食材，它能够帮助养肝明目，补肾益精，所以很多的人在平时非常喜爱用枸杞泡水喝，尤其对于很多的中年人，更是会把枸杞当成宝。 在日常生活中，如果将蒲公英和枸杞搭配在一起的话，能够有效的帮助快速降低体内的肝火，具有很好的养肝明目的效果，养肝效果会事半功倍，如果每天坚持喝一杯的话，相信你的肝脏会变得更加的干净和健康。  蒲公英+丁香花 很多人在日常生活中比较喜爱喝丁香花茶，它含有丰富的丁香油和丁香酚，具有很好的养胃灭菌的功效，能够帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，而且还能够清新口气、缓解口臭。 如果将蒲公英和丁香花搭在一起的话，能够有效的帮助中和寒性，对于呵护胃粘膜具有非常好的效果，而且也能够帮助快速排出肝脏中堆积的毒素和垃圾，对于醒酒也具有一定的效果。  蒲公英+玫瑰花 大多数的女性朋友在日常生活中非常喜爱喝玫瑰花茶，而且玫瑰花茶的养生保健功效也是家喻户晓的，它能够帮助补充气血，活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，具有很好的美容养颜的效果。 如果将蒲公英和玫瑰花搭配在一起的话，能够有效的帮助促进肝脏的排毒，帮助疏通肝脏经络，具有很强的美容养颜的功效，能够给你的肝脏洗个澡，皮肤也会越来越好。  |
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