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这世界根本没有绝对的公平，车走车路，马走马路，凭真本事是竞争的砝码，长袖善舞，懂得敷衍，也是竞争的手段，无可厚非，就看你要什么，坚守什么。 血淤针灸效果如何 1、血淤针灸效果如何 如果是改善瘀血体质,常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。 如果妇科月经方面经常有问题,常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病,用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。 血瘀体质人群养生至关重要,不及时养护,待严重的话会导致头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛;口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等;或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等严重疾病。对血瘀体质的人,找准神阙穴,隔俞穴,肝俞穴,委中穴,太冲穴,曲泉穴,期门穴,血海穴,三阴交穴,内关穴,合谷穴,曲池穴的位置图,运用正确按摩方法,才可以起到药到病除这特效。 2、血瘀的症状表现 2.1、皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞。 2.2、嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显。 2.3、头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作。 2.4、头发容易脱落。 2.5、眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色。 2.6、舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散。 2.7、妇女常有痛经、闭经现象。 2.8、常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适。 2.9、手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹。 3、血淤体质是怎么形成的 3.1、情志不畅 一个人若长时间觉得心情抑郁,恼怒过度,思虑过度等等,都会令血流运行不畅,不能正常的消散而形成血淤。 3.2、久居寒地 寒邪入侵机体,使得经脉蜷缩而拘急,血流受阻,进而寒凝血瘀。 3.3、久病未愈 因一些慢性疾病,令血脉瘀阻,进而血行不畅,另外,久病可耗损人体正气,气血摄血,血行脉外不能消散,也会形成血淤体质。 3.4、年老体弱 随着年纪的增长,脾胃功能变弱,肾阳渐渐衰败,气虚却少推动力,影响正常的血液流通,血液瘀滞,气虚血瘀。 3.5、长期服药 由于某种原因需要长期服药,进而增加肝脏负担,肝脏长期受累,也容易形成血淤体质。 如何调理血瘀体质 1、饮食调理 日常生活中要少吃药者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血,止血的食物,因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。 2、药物调理 中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。 3、心理调理 有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的,而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响。 4、中医调理 中医博大精深,中医的针灸,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。 5、运动调理 运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环,对改善体质有着很大的帮助。 改善瘀血体质的药膳方 1、山楂内金粥 原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。 制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。 功效:化瘀血,行气结。 2、乌贼桃仁汤 原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。 制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。 功效:养血调经。 3、冬菇油菜 原料:油菜400克,冬菇200克,植物油、盐、味精各适量。 制法:油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温水泡开去蒂;热锅倒油烧热,先放油菜梗炒至六成熟,加盐调味,再下油菜叶同炒几下,放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精炒匀即可。 功效:活血化瘀。 |
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