阿德勒作为精神分析“三驾马车”代表者之一,曾说过人生三件事:家庭、朋友与职业,这些既是心理成长资源,也是心理困惑来源。我国著名心理学家许又新教授也说过,社会是个体最大恩人,同时又是个体最大仇人。 为什么要了解一些心理学知识或者说理念,也正是基于现实生活的需要。
这提醒我们要觉察自我。
这提醒我们要觉察自我。
这提醒我们要觉察自我。
这提醒我们要觉察自我。 我们都知道人贵有自知之明,可是做到的人却少之又少,这反映的正是学习一点心理学的意义所在。 任何学习都有四个阶段。首先是不知道自己不知道,一个傻子是不知道自己傻的,更不会承认自己傻,这恰恰是无知阶段,也叫做愚笨。其次是知道自己不知道,随着学习会发现并承认自己愚笨,这是自知之明,也叫自知阶段。再其次是知道自己知道,因为知道自己不知道,才会不断学习、体会、经历、思考,从而达到觉察阶段,这时候才可以从第三者角度较为客观与立体看自己和别人,也叫体验自我与观察自我。最后是习惯成自然,达到不知道自己知道的阶段,你问一个成为母亲的女人是如何会爱孩子的,她可能真的不知道但是却会做的很好。 可以说,学无止境,学得越多不懂得越多,因此这个学习四阶段,自知之明是基础,觉察自我最要紧。甚至可以说,觉察自我就是任何学习的目的,当然也包括心理学的学习。 古希腊德菲尔神庙上刻出的正是:认识你自己。认识就是觉察,觉察才有认识。 由于心理学的学习,指向的是行为以及背后的心理过程,要想见人所看不见,听人所听不到,就要保持觉察,用体验来领悟,用换位来理解,用坦诚来解惑。 (心理困惑,心理高见,欢迎交流) |
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