|
脑梗是目前危害较大的一种心脑血管疾病，起病的原因是脑部脑部血液供给出现了障碍、缺血和缺氧，从而导致大脑组织的缺血性坏死。 从而引发一系列的后遗症，严重者则会发生猝死。  小梅今年只有22岁，谁也没想到，这么年轻的姑娘会突发脑梗，还因此留下了偏瘫的后遗症。 小梅有个男友叫小马，两个人处了很多年了，去年大学毕业后，两个人工作没找到一个地方，开始了异地。  不久前的一天，小马从外地回来，两个年轻人好久不见，思念异常，在宾馆里厮摩了一天，傍晚时，两个人打算出去吃饭。 小梅刚起身，却突然倒下了，随即昏迷不醒，立即将小梅送到医院，医生全力抢救了两个小时后，终于救回了这个姑娘。  但由于大脑缺氧坏死的关系，小梅的左半身神经受损，出现了偏瘫的后遗症。 而当医生说出小梅突发脑梗的原因后，小马更是痛哭悔恨不已，一直哭着说：我不知道这里不能碰啊。 原来在抢救中，医生发现，小梅的脖颈处有许多吻痕，医生推断，正是用力亲吻了脖颈处，才造成了血栓，堵塞了脑血管，诱发了脑梗。  小情侣在一起，很喜欢彼此"种草莓"，这是一种很亲昵美好的见证，但在医生看来，这不过是"机械性紫斑"。 机械性紫斑一般不会有实质性的伤害，但如果它发生在颈动脉窦的部位，很容易导致血液的凝结，进而生成血块，也就是我们常说的血栓。 这些血块会顺着我们的血液循环流动到我们的大脑，一旦堵塞了重要的血管，就会引发脑梗，比较轻的也会导致呼吸困难，出现窒息问题严重的则可能致命。  脑梗并不是悄无声息！一旦饭后出现四种表现，十有八九是脑梗要来：一、饭后困倦 一般脑梗患者会出现早起困倦的情况，而这种表现会在饭后有所改善，困倦的状态会在午饭后有所增强，一旦有以上表现就要注意很可能是脑梗塞的前兆。 并且如果出现无疲倦、睡眠不足等原因地连续的打哈欠，可能是由于脑动脉硬化、缺血所引起的。  二、饭后头晕 饭后正常应该是精神饱满的，但是如果脑梗发病前，就会除出现头晕的情况，会感觉瞬间的天旋地转，这种情况是短暂性的， 这有可能是因为脑部短暂性缺血导致的，一旦出现这种头晕现象，需要多加注意。  三、眼睛黑蒙 眼睛突然看不见物体，发黑，出现黑蒙，数秒或者数分钟后就回复。 出现这样的情况就要注意脑梗的发生，眼睛会黑蒙是因为大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。  四、剧烈头痛，麻木 一般因为脑梗引起的头痛一开始会是断断续续的，并且也没有感冒等症状的出现，而后慢慢的变成了连续的头痛，这个时候一定就不能忽视了。 脑梗的一个前兆就是麻木，患者的肢体活动受到了限制，特别是单侧的肢体出现麻木。有的人还可能会表现为脸、舌头的麻木，例如嘴歪、流口水等等。  提示：3种饮食习惯，让血管水泄不通，趁早改1、把面包，蛋糕等零食当主食 蛋糕、面包这类食物中反式脂肪酸的含量很高，会使血液中的胆固醇的含量变多，还会造成动脉粥样硬化，从而使血管壁上不那么光滑，血液流通不畅，久而久之可能会造成血管阻塞。 所以我们不能把这些小零食天天当成主食去吃，特别是一些中老年朋友，更不能经常食用，对血管和血糖都没有好处。  2、炒菜时放入过多的糖和盐 糖吃的过量不仅会引起肥胖还会使人的血糖升高，甚至导致糖尿病，糖尿病的并发症之一就是脑梗； 而盐吃的过量不仅会加重肾脏的负担，还会导致人体的血压升高，使血管的负担加重，导致血管过早老化，出现血栓导致脑梗。 所以，炒菜时盐和糖的量都只需要一点点就够了，不要每次炒菜为了有味道都放很多。  3、肥肉和荤油吃太多 肥肉和荤油当中含有的脂肪是比较多的，尤其要注意其中含有的饱和脂肪酸会很多。摄入过多的话，就会让人的血脂升高，血管还会出现粥样化，也就会容易导致脑梗。 虽说肥肉吃着会比较美味，荤油做出来的菜肴也会比较好吃，还是奉劝大家要以身体为重，不要太任性。 养护血管，预防脑梗，教你4个小方法！方法1、控油盐 油脂摄入过多，会使血管中的脂质垃圾增多，而食盐的含量超标，使血压升高，减低血管的弹性，增加心脑血管疾病的发生。 平时建议盐的每天摄入量控制在5-6克，食用油建议食用含有α-亚麻酸的秋苏籽油。 α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢和糖代谢等，有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。 大量的实验得出，α-亚麻酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。 α-亚麻酸进入体内能分解为EPA和DHA，EPA被称为"血管清道夫"，清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防血管堵塞。 而秋苏籽油中α-亚麻酸的含量在60%以上，平时做菜淋汤均可食用。 方法2、减体重 临床显示，肥胖的人患脑梗的几率可提升30%以上。 肥胖本身就属于代谢性疾病，说明身体的代谢排毒的功能出现异常，血液中的垃圾毒素增多，血管壁越来越狭窄，容易发生脑梗死。 并且，肥胖的人对心脏，血管的压力更大，引起疾病的几率同样就会增加。 方法3、降三高 高血压，长期的血管承受压力，渐渐的失去弹性，一旦血管的弹性下降，发生心梗，脑梗的几率就会增加。 高血脂，血脂升高是导致血栓形成的主要的原因，而脑梗死就血液中的栓子堵塞动脉，造成脑组织的缺血缺氧。 高血糖，会损伤血管的内膜组织，诱发血管的病变，从而引起血管有关的疾病。 方法4、稳情绪 在脑梗的患者中，有将近20%的人是因为过度的情绪激动引起的。 人在情绪大幅度的波动的情况下，会引起血压的起伏，增加心脏的跳动，当血压骤然升高，心脏的承受达到极限的时候，就会造成血管堵塞，脑供血不足，从而诱发脑梗。 多激的情绪，也会加速动脉斑块的形成，压迫神经，引起猝死等危险的发生。
|
|
|
