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父母都爱和孩子讲道理，但大多数孩子对父母的大道理并不感兴趣。他们通常是左耳入，右耳出，或者干脆充耳不闻，继续我行我素。于是，父母们只好一遍又一遍地提醒孩子，变成了孩子们眼中唠唠叨叨的父母。 “先去洗手再吃饭。” “衣服不要乱扔，要收拾好。” “你的另一只鞋子又扔哪去了？说多少遍了，要把鞋子放在鞋柜。” “我说过一百遍了，请收好你的玩具！” 说过一百遍了，还没有改变孩子，这是多么令人沮丧啊。我曾经为了纠正儿子乱扔乱放的习惯，硬生生地把自己逼成了一个“爱唠叨”的老母亲。儿子说：“妈妈你真是太烦了，一天到晚唠唠叨叨的。” 后来无意中读到刘称莲老师的“契约约束”方法如获至宝，契约既然能约束大人，那同样能约束孩子，只要我们能把它具体化、细致化，变成一个可遵可循、可操作的行为规范，那契约便可润物细无声地帮孩子建立规则意识，改变孩子的行为习惯和学习习惯。 刘称莲老师用“契约约束”的方法来约束女儿的行为，帮女儿建立好习惯，收到了很好的效果。我使用契约约束的方法后，三个月内培养了儿子多个好习惯。所以，“契约约束”的方法是可行可操作的。 “契约约束”就是以书面的形式与孩子进行约定，把一些需要约束的行为具体化、规范化，让一切变得有章可循，有范可依。 契约如果只是针对孩子的，很容易令孩子反感，为了培养孩子的良好习惯，父母应该和孩子一起遵守约定。所以契约应该是面向整个家庭的，称之为家庭守则更为合适。然后再根据个人的职责，把每个人的行为规范化，具体步骤如下： 第一步：准备纸和笔。用来记录会议中的各项要点内容。 第二步：组织家庭成员开会。由大家共同提议，民主决定大家需要规范和希望对方改善的内容。比如，儿子的东西喜欢乱放，不爱收拾。所以，我把儿子日常需要整理的内容加入到守则中。而儿子觉得妈妈有时会大声冲他喊，让他觉得难受。所以，儿子认为我需要改善脾气，并把这一项列入在守则中。 规范的内容确定下来后，由儿子整理成册子。由于儿子全程参与提议和决策，所以他的积极性很高，还在册子上加上了他的手绘，策划得很漂亮。 由我们共同商定的家庭守则，其中几项内容是这样的： ①关于衣服的清洗与整理。 每个人洗澡后要把自己的衣服放进洗衣机。由爸爸负责清洗，因为爸爸是家里最后一个洗澡睡觉的。妈妈负责晾晒衣服，儿子负责收衣服。衣服收回来后，每个人负责把自己的衣服折叠好放入衣柜。 若自己没有把衣服放进洗衣机，其他人不会帮他放进去，由自己承担没有衣服穿或穿脏衣服的后果。若把衣服乱扔乱放，则每次罚款5元。 ②关于孩子的学习习惯。 儿子每天需自觉完成老师布置的作业，完成作业后要把书本、作业本、文具等收拾好分类整齐地放进书包。 若需要催促才去做作业，则罚拖地一次；若自己没有收拾好书包，忘带作业书本的，爸爸妈妈不会帮送过去，需要自己承担后果。 ③关于家庭成员的运动。 爸爸妈妈和儿子要共同养成每天运动的习惯，暂定运动内容为跳绳，时间为每天晚饭后。儿子每天跳绳300下，妈妈每天跳绳300下，爸爸每天跳绳500下。 若个人没有完成当天额定跳绳数，则需要罚做俯卧撑。儿子每次10个，妈妈每次15个，爸爸30个。 第三步：家庭守则的执行。 家庭守则制定后，爸爸和妈妈推选儿子为家庭守则的执行官。负责监督守则的执行和罚款的收管。有了“官职”在身的儿子自律性和执行力都提高了很多，他认真负责地把每个人的违规情况记录了下来。 比如：12月16日，爸爸的外衣乱放，罚款5元。 12月22日，儿子做完作业没收拾，罚扫地一次。 12月25日，妈妈又冲儿子大喊了，罚擦洗门窗一次。 到了月底，我们会以会议的方式进行总结，对违规较多的成员作出检讨和整改建议。对月度表现最佳的成员给予罚款金额10%的奖励（罚款其余的90%由大家决定用途，我们一般是用作全家出去玩的经费）。儿子总是最认真执行守则的人，所以一连几个月都拿到月度奖励。 坚持了三个月后，“契约约束”的成效明显呈现了出来，原先靠家庭守则制约大家的行为，现在这些规范的内容已渐渐变成了大家的行为习惯。 我惊喜地看到了孩子的改变，现在孩子会自动自觉地去收衣服，并折叠好放进衣柜；吃完东西也会很自然地把垃圾放进垃圾桶；做完作业地很顺手地整理好书包；晚饭后也会提醒我们和他一起跳绳。好多好习惯已在不知不觉中形成了。 总结：家庭守则的制定应该是可操作、可评估的；父母做好孩子的榜样是家庭守则顺利执行的关键点；家庭守则的内容可根据孩子的行为习惯具体调整；家庭守则应该是有奖有惩的；家庭守则的时间最少应坚持3个月或半年以上，这样孩子的各项行为才能由最初的“契约约束”变成各个自自然然的好习惯。 |
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