别让自己的关心违背了本意

​在生活当中有很多人不知道如何去关系身边的抑郁症患者朋友，可能有时你的好意关心会对他们来说反而加重病情。

当抑郁症患者发作时，千万别说“没事的”“你别这样”“都会过去的”“你想多了”“别乱想”……，这样他们会觉得自己给身边人带来了负担，反而会自责加重心理情绪。他们和我们一样，不要让他们觉得自己给身边人带来了负担。