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如果说胃气是打开健康大门的钥匙，那么肉汤可谓是学习刘太医养生的第一步。因为人类的许多疾病，其实是营养不良性疾病，如果不首先解决营养不良的问题，一切的药物治疗都是徒劳。
七分养实际是两个步骤。 第一步是先“开胃汤”服之。服开胃汤的目的就是为了提升人体的饥饿感，饥饿感强的人，其吞噬细胞的活性最强，通过阿米巴运动接近坏死组织并吃掉这些坏死组织，在细胞内消化。 第二步是“喝肉汤以补之”。喝肉汤的目的是提供肌体活动必要的蛋白质等营养元素，来增加吞噬细胞的数量。所以喝肉汤是非常重要的，喝肉汤是食疗的基本方法。 那么我们应该喝什么肉汤呢？ 急性病人应当喝鲤鱼汤，慢性病人不仅要喝鱼汤，还要喝牛肉汤，可以交替喝，也可以放一起熬。 癌症病人不仅要喝鱼汤和牛肉汤，还要喝牛蹄筋汤。 糖尿病和血粘度高的人，不仅要喝鱼汤喝牛肉汤，还要喝肉皮汤，吃肉皮冻。 贫血病人应当喝猪肝，牛肝汤，血豆腐汤。 对了，有朋友问我们熬肉汤用什么锅。 如果家里1-2人喝肉汤，我们推荐5升玻璃锅+文火煲搭配组合，此款组合在太养园公众号求真小铺有售，价格实惠，文末点击小程序图片可购买。 如果超过两人以上，还是老老实实买一个13升大电饭煲，找本地维修铺进行改装吧。 太养，即太医养生，是刘家高祖刘纯基于《黄帝内经》经过66年实践创立的养生之道。包含“三分治七分养”、“病是自家生”、“是药三分毒”等理论；预防疾病的养生十条；治疗疾病的生饥、食疗、慎用药等养生之道。刘纯是金朝医学家刘完素的九世孙，被明清两朝太医院尊为太医保护神，他的方法和理论使得后世受益无穷。我们致力于和大家一道学习太医养生，希望有所收获~
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